чучундрец писал(а): я тоже на белковой диете поправлялась...а сейчас совсем не худеется! после разгруза на твороге ! думаю с понедельника на овощную диету разгруз голодом! держись, главное в зажор не уйти! |
вот и я плюса не нашла в этом белке,нафиг его Не,я очень стараюсь не уйти в зажор. Дала себе время до конца этой недели,чтоб прийти в себя, пока не считаю калории. Но все равно по своему обычному примерному рациону кушаю. Просто бесит это чувство голода,почти не уходит вообще пока( Ну зато сегодня начал привес сходить,так что надеюсь только на лучшее)
вес 84 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||