разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

У меня настроение не плохое. Потому-что у меня завтра только одна презинтация и домой и потом отпуск две недели. Это просто великолепно. Всетаки мозговая работа сильно выматывает. Я помню в сентябре когда я начинала .. моя первая презентация была катастрофой. А сейчас раз плюнуть. На столько привыкла. Вышла и рассказал-показ и прощайте

вес 104.8 кг съела 7 к сожгла 741 к баллы 3284
100
          
110


завести свой дневник

рацион

кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 100.00 гр


рацион питания как всегда по вкусу

ЗАНЯТИЯ

набор текста на компьютере - 5 мин, кардио - 5 мин

движение как всегда по времени

  • вес: 104.80 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 38
  • -3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. elena-1 22.04 06:31 17-17»»
2. lutik644086 22.04 06:28 2.04.2019»»
3. истина где-т 22.04 06:02 как го­во­ри­ла тё­тя ци­ля: са­роч­ка, чтобы при­бить пол­ку »»
4. fiddleronthe 22.04 05:54 ци­ти­рую лю­би­мую вик­то­рию то­ка­ре­ву: од­на­жды моя по­дру­га »» 1
5. busia 22.04 05:51 2.04.2019»»
6. odry))) 22.04 05:29 ито­ги за неде­лю»» 7
7. марусец 22.04 05:16 2.04.2019»»
8. alenk@77 22.04 04:44 доб­рое утро!»» 13
9. nadya.arjman 22.04 00:19 от­ра­бо­та­ла сме­ны. от­ды­хаю.»» 1
10. malashka-kas 21.04 23:27 раз­дел: му­жик»»
11. fatty betty 21.04 22:36 80. день»»
12. парящаямурча 21.04 22:24 вос­кре­се­ние верб­ное.»» 8
13. мил@020 21.04 22:15 при­ве­ти­ки! со­всем за­бы­ла на­пи­сать днев­ни­чёк на га­ле »» 2
14. __sunniestd@ 21.04 21:59 це­лый день про­ле­жа­ла и от­ды­ха­ла»»
15. ksush@_7 21.04 21:24 за­ня­тия»»
16. rose1 21.04 21:20 ой, вро­де при­дер­жи­ва­лась пи­та­ния, а ка­ло­рий вы­шло »»
17. ksush@_7 21.04 21:20 се­го­дня ез­ди­ли к све­кро­ви в го­сти, бы­ли на клад­би­ще »»
18. tereza30 21.04 21:16 вес все так же ко­леб­лет­ся воз­ле 10. неде­ля бы­ла слож­ная. »» 9
19. *alina* 21.04 19:31 несмот­ря на пин­ки хва­та­ет мо­их на­чи­на­ний на па­ру дней »» 1
20. chikinkira20 21.04 19:09 по­смот­ре­ла се­го­дня до­ра­му па­рень во мне»» 2
21. jane857 21.04 18:37 мой бф со мной иг­ра­ет­ся, у ме­ня уже не хва­та­ет тер­пе­ния. »» 8
22. iost 21.04 16:56 ! . , . ,»» 3
23. кейт_спб 21.04 15:48 ри­со­ва­ла кар­ти­ну»» 3
24. alenk@77 21.04 15:06 с празд­ни­ком!»» 2
25. bow-wow 21.04 14:04 всех с верб­ным вос­кре­се­ньем!»»
vip клубы  онлайн +1110
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора