Lagerta писал(а): я за три года набрала 10 кг. после аварии. Летом рассталась с парнем, отношения были проблемные, и еще поднабрала. Вот, сменила работу, начала заниматься собой, потом и личную жизнь надо подтянуть |
Какая ты молодец! Начала с самого главного-с работы. Серьезная авария была? На мотоцикле?
10 кг вполне реально постепенно снизить до твоего обычного веса! Особенно, если не торопиться и давать организму привыкнуть к новой более низкой норме.
Ты какой-нибудь спорт любишь?
Как у тебя питание? На чем набираешь? На сладком?