Elle Nina писал(а): Поздравляю с отвесом!!!! Впечатляющий результат за 4 полных дня |
Спасибо... каждое утром с нетерпение на весы встаю, чтобы посмотреть, что принёс предыдущий день
вес 71.4 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Всем доброе утро!! Сегодня уже 5 день диеты, вновь есть хороший отвес 76,2 кг (900 грамм со вчера) и 2,6 кг с начала диеты . Считаю не плохие такие результаты!!! Сегодня обезательно проведу тренировку, она даёт результат, ещё результат даёт само-массаж. Обычно после тонировки я беру жесткую щётку ( фирма Ropin) и массирую кожу на животе ляжках, попе до красноты. Потом либо иду в душ и дальше массажной баночкой вожу по коже, либо если не иду в душ, то наношу специальное массажное масло против целлюлита ( тайская Фирма dadhi) и делаю различный массаж на эти зоны. Очень хочу чтобы животик ушёл и лишним жирок со спины ( знаете такую неприятную складку под бюстгальтером (( ) жирок с живота и ляжек, на попе пусть будет))) На самом деле сложно держаться диеты только вначале, сегодня 5 день, есть не хочется вообще, но нужно!! Сегодня ещё приснился сон, в котором я попала на вечеринку | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -19 | ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +110 |