РАЦИОН ДНЕВНИКА
мороженое молочное(ГИ:70)- 250.00 гр, печенье(ГИ:55)- 140.00 гр, кефир 2.5 %- 140.00 гр, хлопья зерновые- 50.00 гр, морс- 150.00 гр, скумбрия- 300.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 150.00 гр
Переела - но с удовольствием!!! ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +560 |
|
|