РАЦИОН ДНЕВНИКА
Буду кушать отварную курочку,хватит жрать жареное уже.Уменьшаю потребление соли в еде,и больше никакой булки вообще .Сегодня ела отварной рис с тушеными овощами(морковь,броколли,фасоль стручковая,кукуруза,горошек)и тушеное мясо,только надо было курицу было положить а не свинину((( |
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +310 |
|
|