РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, молоко 3.2%- 15.00 гр, кефир 2.5 %- 300.00 гр, вода- 600.00 гр
после пирожков на разгрузку ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
завтрак: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, молоко 3.2%- 15.00 гр, кефир 2.5 %- 300.00 гр, вода- 600.00 гр
после пирожков на разгрузку ИТОГ:
|
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|