Мне 18 лет, учусь на первом курсе института. Полнеть я начала в 5 классе после операции на желудок. Я всегда была очень толстой. С каждым годом я становилась все больше и больше. К 17 годам мой вес стал более 90 кг. Уже была готова смириться с тем, что я всегда буду полной пока мой любимый молодой человек не сказал мне, что я для него не сексуальна и более того - противна. И бросил меня. Тогда я решила во что бы не стало привести себя в форму! Я “села“ на правильное питание. Завтрак: сложные углеводы (каши кроме манной) и фрукт. Фрукты сочетаются только со сложными углеводами и их не следует употреблять отдельно. Ланч: творог/кефир/овощи Обед: сложные углеводы (каши), белки (нежирные сорта рыбы/курица, индейка), овощи(морковь следует заправлять сметаной или растительным маслом, чтобы усвоились все ее полезные свойства) Полдник: творог/кефир/овощи Ужин: белок (к перечисленным можно добавить творог/белок яйца), овощи (кроме свеклы, моркови и картофеля, т.к. они имеют высокий гликемический индекс, что способствует повышению сахара в крови) Поздний ужин: кефир/творог. По выходным баловала себя маленькими порциями вкусностей + я ходила на бодифлекс к тренеру. За первый месяц ушли мои первые 13 кг. Я таяла на глазах. Через 5 месяцев мой вес из 90 кг превратился в 63,5. В объемах я потеряла более 70 см со всего тела. Сейчас я продолжаю приводить себя в форму. Друзья и знакомые восхищаются мной и мне очень приятно. Желаю всем девушкам и женщинам, которые борятся с лишним весом успехов в этом не легком бою. И помните, что излишняя полнота путь к раку, а худоба к бесплодию. Все должно быть в меру! Мое фото до и после:
автор: konfeti2 5.0 |
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- как вам аутфит?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- какая талия вам больше нравится?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- безумно красивые девушки»
- великий пост 39/48- гречка- помидоры в собственом соку- котлета морковная- помидоры»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром не ходила»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость каротиноидов»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день. эх. проспала»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну и хорошо, сейчас»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- доброго вечера, дамы! сегодня особо не погуляли после работы по городу, в планах»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- из зимы в лето. я улетела в сочи совмещаю работу с вечерними водными процедурами»
- не нравится мне моё першение в горле и заложеность одной ноздри, словно свербит»
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
- до 2:19 семнадцатый день луного цикла:время общения, радости, дружеских встреч,»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- а щитовидка тут причем. еще скажите, что прыщи тоже из-за этого.»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- причина проста.вы забываете что ваше время ваш ход дел ваши рамки могли иметь гипотетический»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- ну мало ли всякое бывает. если просто ходить к психологу что бы выговориться то это конечно»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- правильно и я себя знаю идеально. другие тела мне неизвестны. не люблю агресивные посылы»
- мы еще не летали в сочи это он заране сказал.мол чтоб не переживала»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- обычная, а губы и брови жуть жуткая.»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- я уйду, уже собрала силы. для себя точно решила, и он если появится, то скажу ему, что всё»
- для меня это примерно одинаково: отношения есть, но никто никому ничего не должен, кастинг»
- и ? если вы это еще не закончили , то что тут сказать ?»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- исторически., давайте разберем историческую модель. например лет 10-20-30 назад. замужество»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- ну и чем будет заниматься такая женщина целыми днями? спит она до 12, потом заказала суши,»
- каждый день никто не спрашивает.»
- как взаимосвязаны ваши фантази о моем бедственом положени и ваша страшная внешность?»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- ага, только денег на то, чтоб таких, как они обеспечить, нет и в помине скоре всего на х рен»
- зачем сидеть на сайтах если людям нельзя вам писать в принципе у вас точно все хорошо с психикой»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- да, мы встречались, секс не плохой был, но достаточно редко. потом я ему намекала, что ну»
- это же идеально, помог и слился.»
- считаю себя обаятельной и приятной. а злыми бывают любые люди.»
- ну как же не пойдут. у всех идут, а у вас нет?»
- в похоже платье, только верх как майка»
- я вас очень понимаю, лет 15 назад была в похожей ситуаци. но у меня было чуть легче в том»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- дедуленька, покайся, ведь одной ногой в могиле уже вон и про кал уже говоришь и кукуха поехала»
- да как помог? там манипуляция на манипуляци»
- кстати за эти полгода я скинула вес еще, вот это действительно из-за щитовидки.»
- бандажные платья хорошо делают фигуру, берите, чего боятся, всю жизнь бояться будете животик»
- вы разведеная женщина, ниже кто-то писал. 4 - это не приговор, рожают в таком возрасте. или»
- а вы подумайте почему.смешной вопрос.особено если с кем-то летишь»
- вот когда вам за встречу дадут 10 уе, тогда и будете учить»
- а через неделю узнаете наглость это или утеряный мобильник за пол дня выводы делают только»
- жалеть о том чего не было это значит и быть ничем. потому что памяти нет почему так вышло»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- вы должны сами нащупать у себя этот стержень без оглядки на общество»
- это неправда, намерено и широко растиражирована для заработка ветклиник. грубый шарах по гормональн»
- смотрели на успеваемостья пошла в гуманитарный клас, там была углублёная подготовка к моим»
- так там разные куклы есть , на всякие темы и в образах , и красивых тоже делают до сих пор»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- вот это зрелище.!не могу такое представить,у меня мини йорк и кот,по сравнению кисой они просто»
- зачем заменять тампон прокладкой?! это совершено бесмыслено. я заменяю менструальной чашей.»
- а я тебе и не отказывал в этом. вспомни - я только сказал что спать будешь без них.вывернула»
- я считаю себя симпатичной.и не знаю боле злых людей, чем некрасивые»
- причем тут зубная боль я про это ничего не писала.»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- знавала я одного парня который не хотел случайных детей. он занимался сексом только в презервативе,»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- первый не нравился никогда внешне. второй еще боле мене»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- я обожаю лабутены, могу танцевать в них всю ночь»
- твикс люблю. с печенькой и карамелькой.»
- зачем писать постороней женщине?»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- у меня тоже есть губки, но не прям такие. но я их использую одноразово только. впервые слышу»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- вы вобще в своем уме носить этот плащ сшитый в 1689 году,это эт отчаяный винтаж ,только из»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- писюн лечит, вот и не спешит чтобы вас не заразить. либо импотенто, увы»
- дарвиновские попадаются повылупились масово»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- мне кажется, это хороший вариант»
- тема здоровья мне кажется это сложно достаточно, лучше не говорить вобще о таком и не желать»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- я просто о сбалансированом питани говорю а подсчет это уже дело привычки те кто занимаются»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- хорошей вам беремености! :»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- свинина с айвой в горчичном маринаде»
- восточный салат в пароварке»
- осетрина, запеченная с пармезаном»
- бифштекс по-татарски»
- быстрый пирог с капустой и фаршем»
- холодный суп-пюре из спаржи»
- темаки-суши»
- яблочный крамбл»
- сицилийский салат с баклажанами»
- драники с сыром. подавать горячими с любым острым соусом и свежей зеленью.»
- кабачки а-ля баклажаны с зеленью, чесноком, помидором и орехами»
- винегрет морской из маринованных огурцов, морской капусты и свеклы»
- черника в собственном соку с фруктами»
- масло из сельди»
- кексы с лимонным курдом»
- старинный заварной кулич»
- пирог балтийский берег»
- пирог шоколадно-творожный. готовим в мультиварке»
- салат гранатовый браслет с курицей, свеклой и гранатом»
- легкий паштет из говяжей печени.»
- ореховое печенье из арахиса»
- печенье бодибилдер»
- творожные печеньки»
- коктейль молочно - абрикосовый»
- пасха обыкновенная с желтками»
- суп “сердечко“»
- сытная пицца из куриного фарша»
- икра из тыквы»
- салат моей любимой из ветчины, картофеля и маринованных огурцов. украсить зелень»
- тарталетки с сыром и мидиями»
- омлет запеченный в беконе и пармезане»
- суп из фасоли с индейкой»
- пирожки с грибами»
- салат “романтический“»
- речная рыба, фаршированная зернами граната и орехами»
- салат из капусты с мятой»
- сливочные макароны с копченой колбасой и сыром»
- толстолобик сухого посола»
- зелень для приправы»
- ризотто с горошком и яйцом-пашот»
- ароматная курица, запечённая с хлебом»
- котлеты в тесте ёжики.»
- соусы трех цветов»
- стейк королевский из индейки»
- французский салатный соус vinaigrette»
- морс облепиховый солнышко в стакане»
- пикантные шампиньоны в горчичном маринаде»
- фаршированный мясной рулет»
- апельсиновый десерт»
- салат с редисом и болгарским перцем»
- омлет со шпинатом»
- картофельный салат с сумахом»
- фруктово-овощной салат с абрикосовой заправкой»
- ванильный суп из дыни»
- мойва в духовке»
- ты умеешь экономить деньги или заядлый шопоголик?»
- тебе нравится тонкий юмор или смеешься даже над не смешными шутками?»
- ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?»
- ты очень чувствительный человек? принимаешь все близко к сердцу?»
- ты здорова физически или спорт очень необходим?»
- ты не можешь за себя постоять или умело себя защищаешь?»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты гармоничная личность или во всем винишь только себя?»
- ты интересный собеседник или боишься общаться?»
- ты привыкла идти по головам или не пользуешься своими пробивными способностями?»
- ты умеешь хранить чужие секреты или рассказываешь и свои, и чужие тайны?»
- твой мужчина тебя любит или явно охладел?»
- ты транжира или очень экономная?»
- у тебя есть лишний вес или ты выбрала оптимальный способ питания?»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- вы не поддаетесь внушению со стороны? сами можете внушить себе что угодно?»
- ты легкомысленно относишься к своему здоровью или с бережностью относишься к нему?»
- ты решительный человек или обостренно переживаешь собственные неприятности?»
- ты очень доверчивый человек или всегда начеку?»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- ты пунктуальный человек или постоянно опаздываешь?»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- ты зануда или нравится экстрим?»
- тратишь на вещи больше, чем планировала, или у тебя отвращение к покупкам?»
- ты не готова к браку или созрела для семейных уз?»
- ты не любишь привлекать к себе внимания или не скрываешь своего обаяния?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
|
vip клубы | онлайн +360 |
|
|