вес 98.5 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Итак, понедельник, вторник были углеводные, кушала зерновые, овощи, фрукты, мясо. Среда-четверг - белковые, кушала все, кроме злаков и фруктов. Пятница, суббота, воскресенье - жировые, кушала все, и плюс жареное))) и так хлебец зерновой со стейком захомячила. Нарушение только одно: нельзя алкоголь, но... я пила три дня подряд красное сухое... поэтому за выходные отвеса нет никакого. А так, за неделю минус 2,5 отличный результат. Такими темпами заявленная 10-ка улетит))) Ура-ура! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
Подставляй ладошки, я отсыплю тебе счастья!
______________________________
Кто влияет на твои мысли, тот влияет на твою жизнь.вес 73 кг съела 787 к сожгла 2745 к 70 80
-
Радуйся жизни!
______________________________
Кто влияет на твои мысли, тот влияет на твою жизнь.вес 73 кг съела 787 к сожгла 2745 к 70 80
-
-
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- кто из девушек красивее?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- как вам это свадебное платье?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- всем вкусного конца вторника!»
- мне идут голубые стрелки?»
- как вам оформление ленты?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- вам нравится её внешность?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +230 |