Что делать, если ты весишь 120 кг? Сидячая работа, стрессы, слабовольность.
Сидячая работа, стрессы, слабовольность и вуаля, я - 120 кг.
Что делать?
автор: **Умница**, 26.04.15 20:00
просмотры: +13286, комментарии: +84
все темы | главная |
-
17.06.15 00:47Ну,автор,держись!Сейчас помоями всякие дурёхи обольют.А по факту скажу одно-пока вы себя не полюбите и не захотите хоть что-то изменить,так всё и останется!А на тех,кто станет писать что вы жирная корова-наплюньте.Человек интеллигентный ,да и просто нормальный,никогда до подобного не опустится!Успехов!
-
29.05.15 12:35А что Вы едите?
-
26.05.15 19:29начните читать Лену Миро. замотивирует по самые уши.
______________________________
“Знаете, какое у меня чувство? Будто я внутри песни – понимаете?“(с)Сэмвайз Гемджи -
26.05.15 09:22Я советую начать с внутреннего мира. Ходите больше пешком, гуляйте. Сейчас погода хорошая, все пахнет, птички поют. Ешьте больше фруктов, ягод, овощей. Разгрузочные дни устраивайте. Для начала так. Главное чтобы приятно и без стрессов все это проходило. Худеть может быть приятно)
-
25.05.15 20:12при таком весе идут необратимые изменения в организме,захочешь похудеть,да не получится.ведь увеличилась площадь тела и кровеносных сосудов,т.е все равно ,чтобы поддержать себя в рабочем состоянии есть придется больше,чем человеку ,который весит 70-80 кг,иначе просто такую тушу сердце,мышцы не оторвут от земли.
-
25.05.15 16:49Вот вам конкретный совет, из личного опыта, попробуйте недельку посидеть на диете Магги, она поможет привыкать к ограничениям и реально потеряете килограмма три, появится стимул, а дальше считайте калории. “Полных надо прямо пичкать некалорийными овощами“-такой совет дают диетологи, и я с ними согласна, вот стараюсь больше есть капусты,огурцов. пока вес уходит медленно, но хотя бы не растет.
А так из-за лишнего веса у меня начались проблемы с сердцем и с коленями, срочно завязывайте с мучным, овоши во всех видах и растряски пешком -
24.05.15 09:00а ничего не делать, продолжайте дальше жалеть себя и просить сочувствия у окружающих
весьма удобный способ существования -
19.05.15 20:16взять себя в руки и худеть
-
19.05.15 20:13я не знаю, как можно распустить себя до 120. вы просто жирная, по-другому сказать нельзя. Если вам и дальше охота быть жирной, то продолжайте ждать на Гале манны небесной. А если нет - то ноги в руки, перед работой заниматься, не жрать, вечером заниматься, а главное понять, что кроме вас самой эту работу не сделать никому и волшебных палочек еще не изобрели.
-
19.05.15 18:36Я бы вам посоветовала обратиться к врачу, пусть назначат редуксин,а его назначат,т.к у вас масса тела большая. Он аппетит снизить и вы плавно перейдете на правильное питание. вес снизится,после отмены препарата,на ПП,вы легко будете поддерживать вес.
-
19.05.15 17:13 (ответ для: Anomalia789)
Обычно у таких людей проблем гораздо больше, чем у тех, на кого они наезжают)Anomalia789 писал(а): Не первый раз натыкаюсь на ваши комментарии, зачем вы так грубо отзываетесь о людях? Им поддержка нужна. Видела ваш коммент в теме, где парень Марат ищет девушку точнее девушка ищет ему девушку, ваш комментарий без слез не взглянешь, ну вы что, а вдруг Марат тот такой красавчик, что нам с вами и не снилось? И здесь снова жрать перестать. Ну зачееееем? Может у человека проблемы со здоровьем были, стрессы многочисленные и многое другое, да такое с каждым могло случиться бы. Как будто мы одни с вами такие красивые и худые! -
19.05.15 17:12Пройдите по возможности полное мед обследование. Переходите на правильное питание+ходите больше пешком.
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- разбила зеркало. что делать?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- очень классное сочетание цветов!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |