-2 кг за все время имт: 22.77 |
-
20.12.07
ИТОГ: 275 ккал. жиры: 10 г. белки: 30 г. углеводы: 40 г.
съедено еды: 1 кг. +4 -
17.12.07
ИТОГ: 79 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 14 г.
съедено еды: 200.00 гр. +1 -
15.12.0717:00
Сегодня очень устала.Много народу было.Время только пять часов,а у меня ног... +132 ккал
Сегодня очень устала.Много народу было.Время только пять часов,а у меня ноги не стоят. подробнее
ИТОГ: 132 ккал. жиры: 2 г. белки: 7 г. углеводы: 23 г.
съедено еды: 350.00 гр. -
14.12.0710:42
По весу я стою на месте,а вот обемы убираются.А на следующей недели хочу ку... +4 +10 мин. +541 ккал
По весу я стою на месте,а вот обемы убираются.А на следующей недели хочу купить обруч и крутить его утром и вечером. подробнее
-
13.12.0709:42
Чтото последние время у меня нет настроения со всем.Не хоче ни чего.вот уе... +2 +1 ккал
Чтото последние время у меня нет настроения со всем.Не хоче ни чего.вот уехать куда нибудь подальше на неделю или две. подробнее
ИТОГ: 1 ккал.
съедено еды: 2.00 гр. +2 -
10.12.0711:06
У меня нет сегодня настроения,чувствую себя полохо.Настоения нет совсем. +1 +253 ккал
У меня нет сегодня настроения,чувствую себя полохо.Настоения нет совсем. подробнее
ИТОГ: 253 ккал. жиры: 16 г. белки: 13 г. углеводы: 14 г.
съедено еды: 270.00 гр. +1
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +540 |