информация

Дальше кушаем грудку с огурцами!!!))

завести свой дневник

рацион

куриная грудка- 200.00 гр, огурец- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

нахождение в положении стоя - 660 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин


имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +31, комментарии:+8

начало обсуждений»

  • 21.03.17 09:55

    ответ для: JACK-DANIELS

    JACK-DANIELS писал(а): Я жарю на олив масле без нечего
    Ааа... мне нравится грудку тоже обжарить немножко, и туда гр 150 отварной спаржевой фасоли. Тоже вкусно! И по калориям копейки. На ужин самое то!
  • 20.03.17 22:33

    ответ для: JACK-DANIELS

  • 20.03.17 22:10
    ты когда от нас слинять успела, даже не попрощалась))
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • 20.03.17 18:46

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 20.03.17 18:10

    ответ для: ласточка55

  • 20.03.17 18:09

    ответ для: Эленика

    Я жарю на олив масле без нечего
  • 20.03.17 17:21
    приятного аппетита!
  • 20.03.17 13:46
    Ты просто отварную, и без вариаций?

Последние дневники за: август 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. turquoise gi 02.07 20:57 как быст­ро ле­тит вре­мя.се­го­дня уже год, как нет па­пы, »» 13
2. ленивица92.3 02.07 17:52 я опять в при­ве­се»» 13
3. navernyaka 02.07 14:45 ну вот, се­го­дня пер­вая ночь на квар­ти­ре. спа­ла до »» 2
4. j3j1fsuecg5l 02.07 14:26 02.07.2017 я на­ча­ла ху­деть»» 1
5. sakura_san 02.07 13:32 сту­дент­ка уеха­ла? пер­вый курс вме­сте с мо­и­ми нер­ва­ми-по­за­ди »» 10
6. ohh-mariya 02.07 11:29 на­ча­ло про­гра­мы пи­та­ния и фит­не­са, да­ные вне­се­ны, »» 5
7. natgrizzzly 02.07 11:03 а ле­то пахнет ды­мом от ман­га­ла, ма­ли­ной, мо­рем, про­лив­ным »» 2
8. oail 02.07 10:28 2.7.2017»» 1
9. bestnessi 02.07 09:59 вот что та­кое ва­ши ор­га­ни­че­ские про­дук­ты! у раз­би­ра­ю­ще­го­ся »» 4
10. мелоди 02.07 09:49 хо­чу по­про­бо­вать сде­лать­тво­рож­ны чиз­кейк с ма­ли­но­вым »» 4
11. ***галатея** 02.07 07:32 вно­шу при­ве­си­ще в 1,1 кг с од­ной сто­ро­ны до­сад­но, »» 1
12. *рыбк@* 02.07 05:10 2 июля.дождь за ок­ном.»» 17
13. kuka_racha 02.07 04:08 2.7.2017»» 1
14. ну_что_такое 01.07 23:21 1 июля»»
15. ***галатея** 01.07 21:49 не мо­гу по­ве­рить, что уже июль. глав­ное, по­ста­рать­ся »»
16. ***галатея** 01.07 20:28 опять вет­ри­ще и ду­хо­та на­де­юсь, зав­тра бу­дет по­про­хладне »»
17. роза 73 01.07 20:13 июль.»» 1
18. amyrchic1007 01.07 17:50 всем при­вет!вот, ду­маю, сто­ит мне про­честь еще раз »» 2
19. *life_is_lif 01.07 16:27 ну вот ле­то про­ле­та­ет мгно­ве­ни­ем, ку­да вре­мя ле­тит? »» 3
20. ***галатея** 01.07 15:48 в пер­вый раз по­про­бо­ва­ла чип­сы из. ла­ва­ша!»» 5
21. ***галатея** 01.07 15:46 вы­ход­ные - это бес­ко­неч­ные хло­по­ты по до­му уче­ба, »» 1
22. эска 01.07 14:02 при­ве­тик, мой за­бы­тый днев­ни­чок!»» 77
23. alisa_radost 01.07 13:32 доч­ке 2 мес. по­ра воз­вра­щать­ся в фор­му!»»
24. natgrizzzly 01.07 11:14 ле­то, сол­ныш­ко, пла­тюш­ки»» 3
25. яна_янусик_я 01.07 10:30 в об­щем и це­лом дел до­ма - непо­ча­тый край, от­пуск »» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора