информация

Ну вот, заполняю дневник, хочу добиться нужного эффекта, а именно похудеть и придать фигуре больше спортивного облика) Ездил на юг, много плавал, но нужного эффекта не получил. Пришел к выводу о том, что питание в этом вопросе важно, но не играет решающей роли. Образ жизни, движение - вот что главное.

завести свой дневник

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +19, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. шизанутая пт 28.10 19:36 тут я тут, а то на­пи­са­ли, что днев­ник уда­лят.»» 1
2. дюша0210 28.10 19:23 3-4ч лож­ки ка­ши, го­ро­шек зе­лё­ный 10гр, и по­след­ние »»
3. тощая свинуш 28.10 19:02 ро­ди­ла! через ке­са­ре­во, но ро­ди­ла! де­воч­ка 320, 51 »» 8
4. каринета 28.10 17:22 беш­бар­мак с го­вя­ди­ной»» 3
5. cheburashk@ 28.10 13:21 су­б­о­та»» 6
6. березка77 28.10 12:40 я тут, жру уг­ли. де­прес­няк на­пал. уста­ла от ра­бо­ты, »» 7
7. дофига_хорош 28.10 12:08 что то со­всем не ла­дит­ся с пи­та­ни­ем с тех пор как »» 5
8. лисёночек 68 28.10 11:17 от­лич­ных всем вы­ход­ных, и хо­ро­ше­го на­стро­е­ния.»» 2
9. mishka_mi 28.10 10:57 просну­лась но­чью с мыс­ля­ми о нём»» 2
10. *обезьянка* 28.10 10:33 с утра как и пла­ни­ро­ва­ла по­за­ни­ма­лась»» 15
11. фрау_надя 28.10 10:11 зав­трак: ста­кан­чик йо­гур­та, чай, кон­фет­ки­о­бед: щи»» 2
12. snail 27.10 23:31 ху­де­ла про­сто. уси­ли­ем во­ли плюс безугле­вод­ка. еще »»
13. snail 27.10 23:27 со­вер­шен­ствуй­ся и ра­дуй­ся жиз­ни.»»
14. linass1907 27.10 22:41 на­лоу, гайс!»» 1
15. дюша0210 27.10 20:26 27.10.2017 тре­тий день вес сто­ит»»
16. ксения*** 27.10 20:15 вот на фига я на­жра­лась, аж пло­хо.»» 1
17. katya_zlaya_ 27.10 19:29 27.10.2017 - 65 дня»» 2
18. аннаанна 27.10 17:36 27.10.2017се­год ре­ши­ла,что при­шла по­ра ме­нять­ся.и »» 5
19. tatusja 27.10 17:32 пят­ни­ца! на­де­юсь , зав­тра от­дох­ну, а то я что то за­мо­та­лась »» 3
20. jujka 27.10 16:34 я не мно­го про­па­ла бы­ла за­ня­та ну с ве­срм все в по­ряд­ке »» 5
21. натусська 27.10 15:01 всем при­ве­тик, на­до взять се­бя в ру­ки и вер­нуть­ся »» 7
22. шмеле 27.10 12:59 ра­бо­та.пред­сто­ит пер­вая чит­ка.»» 2
23. ...натали... 27.10 10:53 ура пят­ни­ца и на­ча­ло школь­ных ка­ни­кул»» 12
24. фрау_надя 27.10 10:11 обед: гру­ша, чай, кон­фет­ки ужин: ма­ка­ро­ны с кол­бас­кой »»
25. oksana30 27.10 09:54 ура! вес сни­жа­ет­ся!»» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора