Полюби себя,вот правда....тебе станет легче.Ты застряла...если бы себя любила как минимум тебе было бы легче.Ты в позиции жертвы.А воспрянь и скажи я не достойна страдать!!!
Я понимаю может вы в таком состоянии что не поймете меня...Просто я для себя недавно поняла что куча всего в душе у нас сидит негативного и тяжелого от того что мы не любим себя.
Как то так

Время лечит, у меня прошло чуть больше 2 лет. Да, я помню все, но уже нет любви. Просто что-то кольнет иногда глубоко в душе, когда увижу его и все. И можно жить дальше.

Не забуду никогда

автор, я тоже долго не могла забыть человека, думала, что с ума сойду. нашла статью в инете как то. Надо себе прописать ответы на эти вопросы. Вам будет легче. Съездите куда нибудь. Направьте эту энергию на новые знакомства
Блок первый:
11. Что приятного вы получали от партнера?
12. Чем он вас привлекает
13. Чем он вас ранит
14. Его зацепки, особенности все что я получала от него и связываю с ним
15. Что вы делали такого для партнера, после чего испытывали позитивные эмоции или слышали хвалебные слова в свой адрес?
16. Какие планы на будущее вы строили с парнером?
17. Какие у вас были ожидания касаемо его?
18. Что особенного вы ели вместе с ним, или он говтоил для вас, чего раньше вы не пробовали?
19. Что такого неординароного и приятноого говорил вам человек, что до этого вы ни от кого не слышали?
20. С какими людьми и в каких местах вы были вместе. После которых у вас повышалось самочувствие?
21. Что именно привлекает в партнере и почему?
Блок второй:
6. Какие негативные и мучительные состояния вы испытавили с ним иизза чего?
7. Какие негативные и мучительные эмоции и сотсояния вы будете продолжать исытывать с партнером если не разорвете связь сйчас?
8. Как ваша жизнь изменится в лучшую сторону, когда этого человека не будет с вами рядом? Что вы приобретете? Как будете себя чувствовать?
9. Насколько ваша жизнь будет мучительной. Если вы будете продожать отношения с жтим партнером?
10. Если бы я жил идеfльной жизнью 10/10 (где у меня все в порядке в личной жизни, с финансами, я в изобилии выбора и счастлив), то как бы я поступил?
Блок три:
5. Найдите для себя и обозначьте те моменты, где вы были под манипуляцией
6. Напишите список отрицательных качеств в человеке
Блок четыре:
4. Осознайте, что вы сами можете дать себе эти зацепки, без нуды в ком то. Вы можете сами удовлетворить все свои желания и потребности без нужды в ком то извне.
Например. Еда – вы сами можете найчиться готовить или сходить и пообедать сыно в хорошей столовой
Приятности в постели – вы всегда можете найти человека с боле высоким мастерством
Похвальные слова и слова одобрения – одобряйте себя сами
Контраст эмоций – есть занятия в разы экспрессивнее и ажиотажнее. Прыжки с парашютом, боевые искусства и другие.
5. Осознать их ненужность и они отбросятся сами.
Если вы нашли все зацепки, осознали их ненужность, нашли моменты манипуляции, избавились от всего, что напомнает о партнере, составили список довод и причин по котоорым вам будет лучше без него и насколлько плохо вам сейчас с ним.
Проверь, не получаешь ли ты неосознанные выгоды от своих страданий по нему.
Блок пять:
2. Исходи из изобилия, избавься от мышления «тот человек такой единственный на земле».
Блок шесть:
6. Осознайте, что вы сами, ваши пристрастности – это и есть цель в вашей жизни
7. Смените фокус на что т другое, что сделает вашу жизнь более значимой. Например, вваша карьера, хобби, саморазвитие.
8. Найдите то что вы зывает у вас страсть и увлеченность процессом больше, чем ваш бывший возлюбленный человек.
9. Напишите список причин почему вам круто без бывшего парня
Перестаньше сравнивать всех с бывшим, каждый человек уникален. Цепляясь за бывшего, вы цепляетесь к прошлому. Если вы смотрите на других по критериям бывшего вы будете подкреплять мышлиение «он едиинственный». Скажи себе «Это был интересный опыт в моей жизни. Я благодарна за него. Я отпускаю его и иду
дальше, с любовью, благодарностью и чистым

Не понимаю, когда годами не могут забыть человека. Да даже если сильно любили, ну как так? У вас совсем никаких занятий, интересов, увлечений в жизни нет? Вы совсем из себя, как личность, ничего не представляете? У вас нет друзей? Займитесь хоть чем-то полезным и интересным и поймёте, что жизнь не ограничивается вашим бывшим))
Я не долго отходила от отношений. Просто заняла себя делами и друзья помогли)

Отревелась.Через год прошло.

Еще не забыла. И наверно никогда не забуду. Таких как он нет. Прошло 2.5 года

Мне помогло только с головой уйти в учебу и работу

Время помогло. Новые знакомства и новые впечатления. И осознание, что с ним будущего нет.

осознала, как он подло поступил со мной. чувства прошли мгновенно

узнала об его измене и как отрезало