работаю дома фрилансом. Всегда ощущаю голод, даже когда поем. трудно себя сдерживать.
постоянное чувство голода, даже когда поем .
Дело в том что работаю дома фрилансом.
Уже и таймер ставлю через каждый 3-4 ч перекус.
очень трудно себя сдерживать .
Помогите советом, как бороться с этим.
автор: 55sjxfmfspxd, 20.04.18 16:30
просмотры: +4251, комментарии: +22
все темы | главная |
-
27.08.18 21:06отдыхала в Израиле и там подсадили на тхину, делаю 1 ложка тхины+ 1 ложка мёда, вкусненько, на сладкое не тянет и аппетит снижает) ещё хорошо помогает с перееданием контроль аппетита из Диета перфетта
-
07.06.18 20:01Это гастрит походу, лечиться нужно, как бы до язвы не дошло....
-
07.06.18 19:39Заменяйте еду на кефир, молоко и просто чай
-
03.06.18 12:04Пить побольше. И, если неделю посдерживаться, аппетит уйдет сам
-
27.05.18 15:18Ухожу с компом в кафе с вайфаем и работаю не из дома. Так легче сконцентрироваться на работе и сжирается реально меньше)))))))
-
27.05.18 00:38 (ответ для: Нимфетка55)Нимфетка55 писал(а): я тоже фрилансер. Когда начала работать дома, наконец-то удалось сбросить лишние килограммы, которые набрала в офисе. Совет простой - не накупайте много еды, вот и всё. тогда и есть будет нечего.
А у меня наоборот, когда фрилансила не отходила от холодильника, пошла в офис и похудела, сейчас вообще без работы, чувствую, как опять округляться начинаю -
27.05.18 00:18наверное едите за компьютером?) Если да, то вот и ответ, мозг не получает сигнал о насыщении, потому и хочется постоянно есть. Принимать пищу нужно в специально отведённом месте, без гаджетов и книг, если уже лишние кило наели, можно добавить утром в завтрак пастилку ускорение метаболизма Диета перфетта, в ней помимо комплекса нужных витаминов и микроэлементов ещё экстракт подорожника, который повышает выработку пищеварительного сока и способствует расщеплению пищи
-
25.04.18 11:21без сладкого нельзя
-
22.04.18 06:56 (ответ для: 55sjxfmfspxd)Наоборот голод от сахара должен быть
-
22.04.18 06:55Похоже на рпп
Ты хочешь похудеть? -
20.04.18 21:01Может, понабрали проектов, дедлайны, нервничаете, из-за этого не высыпаетесь? А когда не высыпаешься, всегда переедаешь.
Я это к тому, что я тоже фрилансер, знаю, как можно начать в себя все мести на фоне недосыпа и на нервной почве. Сейчас все эти вещи контролирую: сон по расписанию, никаких нервяков. И все уок -
20.04.18 18:05я тоже фрилансер. Когда начала работать дома, наконец-то удалось сбросить лишние килограммы, которые набрала в офисе. Совет простой - не накупайте много еды, вот и всё. тогда и есть будет нечего.
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- как влюбить в себя мужчину?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- любите панна котту?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |