заедаю проблемы. не могу управлять своей жизнью будучи толстой.
Компульсивные переедания с 12 лет. Я заедаю проблемы. Решить я их не могу, потому что я себя не принимаю, и просто не могу управлять своей жизнью будучи толстой. Замкнутый круг получается: много ем->толстею->забиваю на жизнь->бросаю работу, учебу->худею лишь тогда, когда практически ничего не ем и активно занимаюсь спортом->возвращаюсь в обычный ритм->срываюсь из-за стресса ли просто нестандартной ситуации: последний раз это было начало моих первых отношений->нахожу утешение в еде. Как это называется? И что с этим можно сделать?
автор: LizzaAnkes, 14.07.18 13:09
просмотры: +3343, комментарии: +18
все темы | главная |
-
11.08.18 16:57А вы не пробовали овощи с острым соусом нежирным? + кальмары, например. И вино. По ощущениям не сравнить от тонны пицц и пирогов.
-
14.07.18 18:23 (ответ для: Антея,,,)Антея... писал(а): А потом подъела - и бегом-бегом на кухню . Тем паче, что студия у меня.
-
14.07.18 16:36 (ответ для: LenochkaSol)LenochkaSol писал(а): Мне что помогает, когда вижу еду, которую не ем, каждый раз говорю себе - это не моя, я такое не ем. И не пробую то, что возбудил аппетит и желание обычной едыколбаса, хлеб, сало, сладкое. А на ужин -салатик сделала и БЕГИ, БЕГИ с кухни.
А потом подъела - и бегом-бегом на кухню . Тем паче, что студия у меня.LenochkaSol писал(а): Мне что помогает, когда вижу еду, которую не ем, каждый раз говорю себе - это не моя, я такое не ем. И не пробую то, что возбудил аппетит и желание обычной едыколбаса, хлеб, сало, сладкое. А на ужин -салатик сделала и БЕГИ, БЕГИ с кухни. -
14.07.18 16:11 (ответ для: LizzaAnkes)LizzaAnkes писал(а): Для поддержания жизни кастрюльку оливье и пару тарелок запечёной картошки по-французски - могу, умею, практикую. Но у меня не компульсивные переедания. Потому что если бы это были они, я бы бездумно поглощала что угодно. А у меня с каждой ложкой еда становится все вкуснее и вкуснее, и от этого сложно остановиться. Это, наверное, просто от того, что я не уверена в своих силах и часто отчаиваюсь. Буду замещать этот самый переизбыток еды спортом...
Та же xernя у меня. Поэтому в тарелку положила порцию и свалилась с кухни и в ближайших 2 часа не заходи. У меня постоянное желание всего по -немногу поесть, особенно когда готовлю. Поэтому в голове держу продукты которые мне можно есть. Например, я представляю, что больна (желудок например болен серьезно). И что тогда? Тогда не стала бы это есть? А ведь ожирение - тоже полезнь, до которой такими темпа не далеко. Инстинкт самосохранения должен сработать -
14.07.18 16:05 (ответ для: Антея,,,)Антея... писал(а): Как бы еще вбить. У меня вечно: с утра много не ем, прихожу домой после работы - маленько, кусочек, потом еще кусочек и.... да Е...СЬ ОНО КОНЕМ! И чав-чав-чав в итоге.
Мне что помогает, когда вижу еду, которую не ем, каждый раз говорю себе - это не моя, я такое не ем. И не пробую то, что возбудил аппетит и желание обычной еды(колбаса, хлеб, сало, сладкое). А на ужин -салатик сделала и БЕГИ, БЕГИ с кухни. -
14.07.18 14:24Вам с этой проблемой необходимо обратиться к психиатору. Жизнь измениться к лучшему , увидите сами)
-
14.07.18 14:01 (ответ для: Антея,,,)Антея... писал(а): Как бы еще вбить. У меня вечно: с утра много не ем, прихожу домой после работы - маленько, кусочек, потом еще кусочек и.... да Е...СЬ ОНО КОНЕМ! И чав-чав-чав в итоге.
Ахах:))Вот, вот. Та же история..) -
14.07.18 13:58 (ответ для: Gin-ger)Да, слышала, у меня в городе от 1100-1200 за час...И это ведь нужен курс 5-10 сеансов, за один раз ничего не получится прояснить до конца
-
14.07.18 13:56 (ответ для: LenochkaSol)Для поддержания жизни кастрюльку оливье и пару тарелок запечёной картошки по-французски - могу, умею, практикую. Но у меня не компульсивные переедания. Потому что если бы это были они, я бы бездумно поглощала что угодно. А у меня с каждой ложкой еда становится все вкуснее и вкуснее, и от этого сложно остановиться. Это, наверное, просто от того, что я не уверена в своих силах и часто отчаиваюсь. Буду замещать этот самый переизбыток еды спортом...
-
14.07.18 13:55Психотерапевт даже в нашем мухосранске от 800р.занятие (50-60мин)
-
14.07.18 13:46 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)Да! Точно. Нужно эти безудержные заедания переключить на спорт. Спасибо Вам!
-
14.07.18 13:42Вам нужно искать утешения в чем то другом тогда проблема пройдет. Может какой нибудь вид спорта который нравится например танцы типа зумбы хорошо настроение поднимают
Я например когда плохо иду в качалку фигачить и аппетит отбивается по этому после стресса наоборот стройнее и тренированнее становлюсь.
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- как вам фото?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- как вам сумочка?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |