Не могу себя раскачать, чтоб ходить после перерыва. Как мотивируете себя ходить на спорт?
Как мотивируете себя пойти и вообще ходить на спорт? У меня занятия в 7:40утра начинаются теперь, раньше были в восемь.плюс далековато находится. Не могу себя раскачать чтоб ходить после перерыва.
автор: Даринка123, 01.12.18 17:41
просмотры: +3475, комментарии: +32
все темы | главная |
-
26.12.18 15:37когда увидела цифру ужасную на весах-так смотивировалась, что занимаюсь почти каждый день дома,в бассейн стараюсь ходить,и при чем начала я это перед НГ,зная, что куча соблазнов, а раньше бы сказала себе “ ай, после НГ начну, все равно нажирусь еще “ )вот)
-
25.12.18 00:00Я спортом занимаюсь на постоянной основе в течение нескольких лет, НО! не по утрам. Этот выше моих сил, и в таком случае тренировки (даже самые любимые) станут лишь раздражать и вызывать отвращение. Поэтому советую вам ходить на заниматься по вечерам, так чуть проще
-
24.12.18 22:22Ленивцы. И мечтатели.
-
24.12.18 22:22Просто все хотят быстро и не напрягаясь получить тело мечты.
-
24.12.18 22:21Я вас не заставляю, но вы попробуйте, для новичков, которые в спорт не могут втянуться, это выход.
-
24.12.18 22:21Обезболивайтесь, я вам написала. Это на эфирных маслах средство, не вредное.
-
24.12.18 22:21 (ответ для: koqwssizveel)koqwssizveel писал(а): но так больно же ужасно. как можно через силу заниматься?
Легко. Релаксирующим бальзамом лошадиная сила намазалась - и вперед, ничего не болит. Ну и растяжку делать после занятий. -
24.12.18 22:19 (ответ для: koqwssizveel)Но без этого никуда, так растут мышцы.
-
02.12.18 11:07 (ответ для: Даринка123)Даринка85 писал(а): Здорово я даже и не мечтаю о шпагатах
Все получится со временем -
02.12.18 10:52 (ответ для: *,)Здорово)) я даже и не мечтаю о шпагатах))
-
02.12.18 10:36 (ответ для: Даринка123)Даринка85 писал(а): Как у вас успехи, есть результат?
Ну, я растяжкой занимаюсь уже около 8 лет, сажусь на 2 шпагата, поперечный никак не могу осилить А в целом я на неё хожу для спины, у меня остеохондроз, и для всех мышц в принципе, крепкие качаются легче. -
02.12.18 10:13 (ответ для: *,)Как у вас успехи, есть результат?
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- кто красивее?»
- нормальные фото?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- фото как вам?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- вы когда-нибудь воровали?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- кто из девушек красивее?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |