если рыба в свежем виде 700 грамм, а после запекания в духовке, 380 грамм, то по какому весу считать калории?
Девушки, подскажите, не понимаю.Если рыба в свежем виде 700 грамм,а после запекания в духовке,380 грамм,то по какому весу считать калории?
автор: mt2d4hve49um, 07.06.20 08:54
просмотры: +6269, комментарии: +16
все темы | главная |
-
07.06.20 19:46Ну вы ж не сырую есть будете, а запеченую. Вот считайте по запеченной.
-
07.06.20 09:38 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)
Да,я кости посчитала как поела, аж на 40 грамм вышло)00Боливелла00 писал(а): если в готовой рыбе есть ещё и кости-тогда вес будет ещё меньше-в идеале вы должны на весы положить рыбу, которую употребите-это будет правильно -
07.06.20 09:36 (ответ для: Scarlett07)
Я вот крупы тоже считаю в сухом виде,если на раз готовлю себе,вес мяса тоже считаю в сыром виде,а вот с рыбой что то понять не могу))Она так сильно утушилась, в два разаScarlett07 писал(а): А я всегда считаю по сухому или сырому но у меня в счетчике калорий рецепты считаются не на 100 грамм, а порциями, вот я каждое блюдо делю на порции условно и так и записываю. Мож это в бОльшую сторону накручивает, но мне так спокойнее -
07.06.20 09:33если в готовой рыбе есть ещё и кости-тогда вес будет ещё меньше-в идеале вы должны на весы положить рыбу, которую употребите-это будет правильно
-
07.06.20 09:33 (ответ для: glb2grhvsbzu)
Спасибоglb2grhvsbzu писал(а): да, если в калькуляторе есть уточнение как приготовлена, вес вводите уже готового продукта -
07.06.20 09:32 (ответ для: Дюля Дос Сантос)Дольче и Кабано писал(а): надо вводить уже готовую
-
07.06.20 09:31 (ответ для: Оллька:))арбузик)
понятно, спасибо. Извините, два раза одно сообщение вам отправилосьОллька:))арбузик писал(а): кушайте рыбу спокойно, белок полезен. Если волнуетесь мало или нет расчитайте КБЖУ -
07.06.20 09:30 (ответ для: Оллька:))арбузик)
получается,если я за день хочу съесть всю рыбу,то вводить вес уже готовой рыбы? 380 грамм получается?калорийность такой рыбы всего 90 калорий...это не мало?Оллька:))арбузик писал(а): если в калькуляторе написано жареная или вареная, то конечро готовый продукт -
07.06.20 09:29А я всегда считаю по сухому или сырому но у меня в счетчике калорий рецепты считаются не на 100 грамм, а “порциями“, вот я каждое блюдо делю на порции условно и так и записываю. Мож это в бОльшую сторону накручивает, но мне так спокойнее
-
07.06.20 09:19 (ответ для: mt2d4hve49um)
да, если в калькуляторе есть уточнение как приготовлена, вес вводите уже готового продуктаmt2d4hve49um писал(а): Я понимаю,а считать то, с какого веса -
07.06.20 09:15надо вводить уже готовую
-
07.06.20 09:11 (ответ для: mt2d4hve49um)
кушайте рыбу спокойно, белок полезен. Если волнуетесь мало или нет расчитайте КБЖУmt2d4hve49um писал(а): получается,если я за день хочу съесть всю рыбу,то вводить вес уже готовой рыбы? 380 грамм получается?калорийность такой рыбы всего 90 калорий...это не мало?
- нравится или нет?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- цветочного настроения!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |