Если без фанатизма, понемногу, то ничего страшного, только самочувствие улучшится)
У меня был довольно тяжелый период недавно, нервы сплошные. А от этого я всегда вес набираю. Прочитала, что янтарная кислота снижает стресс, ускоряет обмен веществ, клетки организма лучше питаются. Посоветовали мне митокальцедар, это БАД с янтарной кислотой и подборкой разных витаминов, чтобы все это лучше усваивалось.
Действие офигительное. Через пару дней приема почувствовала себя лучше, спокойнее, жор прошел, постепенно даже начала худеть понемногу. Я цели такой не ставила, но, видимо, обмен стал лучше и жир стал уходить. Пропила месяц, сейчас перерыв, думаю еще на курс купить, посмотрю, как дело пойдет.
Я не знаю, стоит ли принимать митокальцидар именно для похудения, но как помощь для снижения вес помогает)
Стала боятся худеть после 45 лет, боюсь сильно состарится! кто худел после 45, не пожалели? Мне надо скинуть 20 кг
Мне надо скинуть 20 кг боюсь стать старой после похудения, из за этого не могу настроить на похудение.Раньше худела и не задумывалась над этим.
автор: l01bklriorcg, 01.04.23 19:00
просмотры: +3610, комментарии: +15
все темы | главная |
-
01.04.23 22:26
-
01.04.23 22:19 (ответ для: sqpis737657683)sqpis737657683 писал(а): Не состаритесь.Главное-начать худеть.
вот за март. может толстых тёток мотивирует -
01.04.23 22:03Не состаритесь.Главное-начать худеть.По-немногу,без фанатизма и жёстких диет,подключите хотя бы минимальный спорт-ту же утреннюю зарядку,ходьбу,чтобы тело было в тонусе.Сведите к минимуму сладости,сметану,белый рис,картошку,сливочное масло,майонез.Вместо
белого хлеба ешьте ржаной в разумном количестве..И постепенно 20 кг расстаят без следа ,лицо и фигура станут более точёными и будете выглядеть ещё моложе. -
01.04.23 21:49После 40 или фигура или лицо.
-
01.04.23 21:02 (ответ для: Лизбет)Достаточно, что бы начать худеть))
-
01.04.23 20:33 (ответ для: Девушка мечта007)Девушка мечта007 писал(а): А то
Сколько весишь?
Я тоже на диете не могу, сразу жор ещё сильнее -
01.04.23 20:32 (ответ для: Лизбет)А то
-
01.04.23 20:30 (ответ для: Девушка мечта007)Девушка мечта007 писал(а): Я не боюсь я и диеты это антонимы.
Ты пышка? -
01.04.23 20:27Я не боюсь)) я и диеты это антонимы.
-
01.04.23 20:15видишь какой я молодец
-
01.04.23 20:05 (ответ для: Мыловарец)Мыловарец писал(а): я не боюсь худеть. потому что я смелый
-
01.04.23 20:03я не боюсь худеть. потому что я смелый
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- на работку бизнес-леди»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- оцените, как сидит куртка!»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |