РАЦИОН ДНЕВНИКА
хлеб пшеничный- 60.00 гр, колбаса молочная- 50.00 гр, сливки 10 %- 60.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, индейка жареная без кожи- 60.00 гр, щи- 385.00 гр, сметана 10 %- 60.00 гр, хек- 100.00 гр, рис(ГИ:55)- 100.00 гр, огурец- 150.00 гр, Заливное из курицы- 192.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +290 |
|
|