РАЦИОН ДНЕВНИКА
макароны с сыром(ГИ:60)- 80.00 гр, масло арахисовое- 17.00 гр, сыр творожный- 20.00 гр, батон- 70.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, сыр российский- 30.00 гр, колбаса сырокопченая- 30.00 гр, куриная грудка- 200.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, помидор- 95.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +550 |
|
|