Valeroksa писал(а): блин, ну смотрите по своему состоянию. Если все совсем плохо, тогда лучше к врачу и не затягивать, для того они и существуют. Если пока не готовы идти, можете попробовать афобазол попить. Это легкий транкв, но без побочек, хорошо выравнивает эмоциональный фон, мысли всякие негативные уходят, плаксивость, как-то пободрее, пособранней становишься говорю по своему опыту восстановления после расставания. ну и надо находить занятия, увлечения, которые будут вас радовать и поднимать настроение. не хотите пока заводить отношения, не готовы, значит не насилуйте себя. общайтесь с друзьями, знакомыми. главное, не падать окончательно духом и не проваливаться в эту смертную тоску. |
Valeroksa писал(а): блин, ну смотрите по своему состоянию. Если все совсем плохо, тогда лучше к врачу и не затягивать, для того они и существуют. Если пока не готовы идти, можете попробовать афобазол попить. Это легкий транкв, но без побочек, хорошо выравнивает эмоциональный фон, мысли всякие негативные уходят, плаксивость, как-то пободрее, пособранней становишься говорю по своему опыту восстановления после расставания. ну и надо находить занятия, увлечения, которые будут вас радовать и поднимать настроение. не хотите пока заводить отношения, не готовы, значит не насилуйте себя. общайтесь с друзьями, знакомыми. главное, не падать окончательно духом и не проваливаться в эту смертную тоску. |