Когда как, зависит и от времени, и от желания, и от текущей цели-программы.
От 2 до 6 раз в неделю, по всякому.
Но у меня хардкорные силовые, у меня толк и от 1 тренировки в неделю
Сколько раз неделю посещаете тренировки? получается 2-3 раза в неделю, стараюсь правильно питаться.
У меня получается 2-3 раза в неделю, стараюсь правильно питаться, худею медленно, но меня темп похудения в принципе устраивает, а вот когда только 2 раза получается сходить, как то я расстраиваюсь, как будто это бессмысленно, ни туда ни сюда, как говорится, девушки, женщины, кто в курсе, толк есть какой нибудь от 2х раз в неделю по часу тренировок или вообще пустая трата времени, допустим в пн. сходила, потом только в субботу получится.
автор: Сова30, 20.09.17 17:09
просмотры: +4827, комментарии: +44
все темы | главная |
-
20.09.17 17:52
-
20.09.17 17:51Я тоже 2-3 раза в неделю хожу для себя, цели похудеть нет)
-
20.09.17 17:49должен посещать три раза
но посещаю только два
то дела сбивают график, то лень, то еще что-то -
20.09.17 17:40 (ответ для: Сова30)НочнаяФиалка писал(а): Ды я бы тоже чаще ходила, вопрос во времени
Да, я Вас понимаю. Я занимаюсь либо в 7 утра либо после 8 вечера...домой попадаю только к 11, а далее готовка, уборка и .т.д Но если не позанимаюсь, то чувствую себя будто потратила время ни на что...зависимость какая-то) -
20.09.17 17:38 (ответ для: Kleoma)
Ды я бы тоже чаще ходила, вопрос во времени)))Kleoma писал(а): Лучше 2 раза, чем никак Я хожу 6-7 раз - 3-4 силовые и 3-4 дня кардио бассейн через день. Так часто занимаюсь потому что кайфую, а не потому что надо -
20.09.17 17:33Лучше так, чем вообще не заниматься.
-
20.09.17 17:30Лучше 2 раза, чем никак) Я хожу 6-7 раз - 3-4 силовые и 3-4 дня кардио + бассейн через день. Так часто занимаюсь потому что кайфую, а не потому что надо)
-
20.09.17 17:27когда занималась с тренером, ходила 2 раза в неделю и выходила как раз час, результат был уже через 2 месяца, но мне очень повезло с тренером
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- считаете её красивой?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- кто красивее?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |