работаю в стрессовых условиях. Стала нервной и раздражительной. как успокоиться?
Можно сказать работаю в стрессовых условиях. Постоянно на взводе, муж говорит, что я на нем срываюсь... Не знаю что и делать. Как вы выходите из подобных ситуаций? Расскажите о своих методах успокоения нервной системы)
автор: TundraI, 09.12.17 17:51
просмотры: +3190, комментарии: +24
все темы | главная |
-
04.01.18 20:16Я работаю на стрессовой работе, ни на кого не срываюсь
-
04.01.18 15:13Эти все глицины, валерьянки, прочие таблетки с химией -дают лишь временный эффект. а нарушенную нервную систему они не восстанавливают. могут начаться даже психоматические болячки - холецистит например (его раньше называли неврозом желчного пузыря), язва, эндометриоз из-за того что от постоянного стресса сбивается гормональный фон женщины, и прочие радости. Я это говорю по себе) тоже оч нервничала из-за работы, годами, вот недавно уволилась и ток ща мои лечения того же желчного начали приносить пользу. у вас есть муж, поддержка, так что не стоит над собой издеваться, потом знаете скок на лекарства уйдет? треть всех денег. ща жалею что раньше не ушла с работы такой.
-
21.12.17 13:22Одно время у меня была сильная раздражительность по любому поводу, тоже на нервной почве. Пришлось даже идти к врачу. Пила три месяца таблетки церепро. И ситуация, и мое окружение и вообще положение дел в моей жизни остались теми же, но совершенно изменилось мое к этому всему отношение после курса лечения. Пропала раздражительность, появилось устойчивое чувство уверенности в себе и в завтрашнем дне, позитив. Очень боялась, что будет синдром отмены, но ничего подобного не случилось.
-
19.12.17 10:57 (ответ для: Lakoma)Lakoma писал(а): Вам человек советует, говорит помогла ему добавка, а вы пишите скептически относитесь. И таблетки вы пить не хотите:. Тогда точно работу бросайте. Пока муж вас не бросил.
Состав у бада Успокаивающие травы леовит натуральный полностью. Валериана, пустырник, кориандр, мелисса и другие травы. Зря вы так к бадам относитесь, многие из них хорошо помогают. -
18.12.17 20:39 (ответ для: TundraI)TundraI писал(а): Спасибо конечно, а состав какой? Если чесно я скептически отношусь к добавкам. Разве от них есть толк??
Вам человек советует, говорит помогла ему добавка, а вы пишите скептически относитесь. И таблетки вы пить не хотите:). Тогда точно работу бросайте. Пока муж вас не бросил. -
18.12.17 00:18 (ответ для: Глициния)Глициния писал(а): Если не хотите таблетки, можно биологическую добавку пропить. Могу вам даже посоветовать - Успокаивающие травы от Леовит. Я сама пила, хорошо помогла она мне.
Спасибо конечно, а состав какой? Если чесно я скептически отношусь к добавкам. Разве от них есть толк?? -
15.12.17 21:34А что за стрессовая работа? Может, она и не такая стрессовая, а причины кроются в другом?
Я о том, что у меня супер-стрессовая работа, но мне нравится такой выброс адреналина, а с мужем я наоборот релаксирую и отдыхаю. -
14.12.17 09:46 (ответ для: Безумие_Я)Безумие_Я писал(а): афобазол курсом
А он не слишком сильный препарат? Без врача его можно принимать? -
14.12.17 09:45 (ответ для: Глициния)Глициния писал(а): Стресс значительно укорачивает нам жизнь. Бросайте эту работу. иначе еще мужа потеряете. Зачем вам это нужно? Ну или начните принимать успокоительные таблетки.
Я не могу бросить, зарплата хорошая)). И таблетки пить не хочу, боюсь побочек , да и вставать как после таких таблеток по утрам(( -
14.12.17 09:45 (ответ для: ЛилуДаллас)ЛилуДаллас писал(а): Не принимайте все близко к сердцу, попейте глицин дз, он хорошо нервы успокаивает, делает более собранной, я курсами несколько раз в год пропиваю.
Спасибо за совет. как -то уже пила глицин. -
10.12.17 09:08глицин попейте. другие препараты, но в цеом смотрите, как бы окончательно не стать злыдней, а то и мужик убежит.
-
09.12.17 18:56Курс глицина и натренироваться не думать о работе после работы, особенно перед сном, это важно. Но это работает если стрессовый период не тянется долго, просто надо пережить напряг. Если это постоянно месяцами, то все равно нервную систему угробите, что ни пейте как ни расслабляйтесь
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- как вам сумочка?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- как проявляется уважение начальника?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как вам такие джинсы?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- какая фамилия красивее и почему?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |