На диете в день уходит по 200-300гр? Это нормально? Как разогнать метаболизм?
Это нормально что на строгой диете в день уходит по 200-300гр???или как разогнать метаболизм?
автор: ЛабутенАтакует, 16.11.18 11:39
просмотры: +4741, комментарии: +15
все темы | главная |
-
20.11.18 20:43так это нормальная вообще скорость. быстрее худеть вредно. да и есть шанс потом нагнать все обратно по-быстрому. а метаболизм разгоняется еждневными тренировками и полипренолами. тренировки увеличивают объем мышц - больше поля для обменнных поцессов. а полипренолы ускоряют и качественно улучшают метаболизм. полипренолы можно в аптеке купить. но мне нравится в комплексе. я тайгу 8 пью, в ней еще витамины в составе. чтоб уже сразу обмену веществ было, что обменивать.
-
18.11.18 11:35Куда ж ещё разгонять? Этого более чем достаточно
Или Вы по 2 кило в день хотите скидывать? -
18.11.18 11:30Это даже быстро, ходя в начале диеты, это нормально, вот если это, после двух-трёх недель диеты, будет с такой скоростью уходить, то это быстро.
-
16.11.18 18:35Зависит от того, насколько строгая диета, какие физические нагрузки и какой лишний вес. Вообще нормально, когда в день уходит граммов сто.
-
16.11.18 13:01Это очень даже хорошие отвесы. Но если вы на строгой диете, то о разгонке метаболизма не стоит мечтать. У меня муж себе разогнал на питании по Ярославу Бриню. Теперь бедный набрать не может, хотя склонен был к полноте всегда. Но ему потребовалось в ежовых рукавицах себя пол года держать. Не в голоде проблема, а в ограниченном списке продуктов.
-
16.11.18 12:36У меня во время разгрузочного дня когда вообще ничего не ем уходит 300г а вы больше хотите
-
16.11.18 12:06это отлично!
-
16.11.18 11:54 (ответ для: ЛабутенАтакует)
у всех по разному-но то, что наступит-это точноЛабутенАтакует писал(а): а через сколько примерно времени наступает плато? и сколько длится? -
16.11.18 11:52 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)
а через сколько примерно времени наступает плато? и сколько длится?00Боливелла00 писал(а): главное уходит-а потом будет плато-так что не паникуйте и это тоже нормально -
16.11.18 11:51Отлично
-
16.11.18 11:46Если у вас не прям много кг лишних то это норма
-
16.11.18 11:46главное уходит-а потом будет плато-так что не паникуйте и это тоже нормально
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- кто из девушек красивее?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |