qdujykiilf2q писал(а): Если у вас нет возможности заняться спортом-всю маловероятно,что вы будете стройной и подтянутой.увы.что касается питание-рыба при похудении рулят |
Сразу жесткая? Или начинаете с правильных завтраков?
решили в воскресенье, что начнете худеть с понедельника.
Когда вы занялись похудением, С чего вы начали?!
Вот просто решили в воскресенье что начнете худеть с понедельника. Наступил понедельник... Каковы ваши действия?
Сразу жесткая диета? Или начинаете с правильных завтраков?
автор: шибушная извилин, 24.06.19 09:07
просмотры: +4723, комментарии: +30
все темы | главная |
-
26.06.19 11:50 (ответ для: Кабушка)
спасибо -
26.06.19 08:15 (ответ для: шибушная извилин)Если у вас нет возможности заняться спортом-всю маловероятно,что вы будете стройной и подтянутой.увы.что касается питание-рыба при похудении рулят)
-
26.06.19 07:01 (ответ для: Кабушка)Классно, почему именно так? а мне вот к сожалению на стадионе не удастся побегать, Да и от молочных продуктов у меня сразу начинается ураган и я их стараюсь не есть, не пить. По крайней мере молоко точно не пью
-
26.06.19 07:00 (ответ для: azqfpy2hjvak)Хосподи Вы реально верите что слабительное помогло вам сжигать жиры?! 3 кг - это вообще никакой не результат за месяц...
-
26.06.19 01:04Встала утром-и на стадиончик.парочку км.потом кофе с сахарозамом и можно с обезжиренным молоком,плюс обезжиренный творог.именно в такой последовательности)
-
25.06.19 18:53 (ответ для: Brillante111)Турбослим Это обычное слабительное, оно ничем не помогает. А 3 кг за месяц это вообще не результат
-
25.06.19 18:49 (ответ для: azqfpy2hjvak)
Мне кажется планировать с понедельника заведомо провал). Вы в первый месяц турбослим деньночь взяли, спорт и питание, или 3кг на одном турбослиме ушло? Что у него за состав? Именно и День, и Ночь надо?azqfpy2hjvak писал(а): Питание пересмотрела свое и спорт добавила . С месяц еще комплекс турбослим день/ночь пропила. Состав там вроде ничего. За месяц 3 кг. и ушло. Думаю все в комплексе и дало результат. -
24.06.19 20:03Заказываю лотки на 1000-1200 ккал. В зал я и так хожу
-
24.06.19 11:26С правильного питания и физ.нагрузки. Жесткие диеты - прямой путь к ожирению
-
24.06.19 11:06Никаких диет, систем, ограничений по продуктам и времени приёма пищи. Можно всё и в любое время. Подсчёт калорий или гибкая диета
-
24.06.19 10:42 (ответ для: мошеЙница)По её системе можно было жарить, только без масла. Но я жарила на масле, потому что совсем уж всё делать на пару и т.д. не могу, а специальной сковороде антипригарной на тот момент у меня не было, Это было в студенческие годы.
Начала худеть с 72 кг. Рост у меня маленькие 165, поэтому выглядела как шар -
24.06.19 10:36А 15 кг это отличный результат! Со скольки кг худеть начали?
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- как вам сумочка?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- кто из них вам нравится больше?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- на работку бизнес-леди»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- нормальные фото?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |