Я так не смогу, с ума сойду, побегу за новыми весами
Но спасибо!
взвешиваются по 10 раз в день! А вот замеры как часто нужно делать, чтобы понять есть ли результат?!
Девочки доброе утро!
Во время похудения чаще всего взвешиваются один раз в день (некоторые конечно и по 10 раз в день))). А вот если смотреть на на свои замеры, то как часто их нужно делать?!
Тоже каждый день или раз в неделю например?
Чтобы понять есть ли результат :)
автор: шибушная извилин, 19.07.19 08:04
просмотры: +4842, комментарии: +30
все темы | главная |
-
19.07.19 10:03 (ответ для: Die Ingenieurin)
-
19.07.19 10:03Достаточно раз в 2-3 дня. А вообще вес снижается скачкообразно, т.е. он “зависает“ на одной отметке на 7-10 дней, потом несколько кг теряются 2-3 дня подряд, потом снова “зависает“. У меня так по крайней мере. Если вес стоит на одной отметке неделю - это вообще не повод паниковать. Но многие делают эту ошибку и начинают нервничать, типа ой я придерживаюсь диеты/ПП но вес не исчезает..
-
19.07.19 09:58 (ответ для: шибушная извилин)
я решила проблему радикально - выбросила весы.нефеянонафеячу писал(а): наверное это уже на психологическом уровне, потому что что я хоть сама и понимаю, что смысла нет каждый день взвешиваться, но к весам бегаю каждое утро! -
19.07.19 09:48Я взвешиваюсь каждое утро. Это привычка и ритуал. Я очень склонна к полноте и таким образом я могу контролировать свой вес. А замеры делаю раз в пятилетку
-
19.07.19 09:18 (ответ для: Die Ingenieurin)
наверное это уже на психологическом уровне, потому что что я хоть сама и понимаю, что смысла нет каждый день взвешиваться, но к весам бегаю каждое утро!Die Ingenieurin писал(а): Что значит - нужно? Нет какого-то правила. Кому как удобно, тот так и делает. Я не вижу никакого смысла каждый день взвешиваться и измерять объемы. Взвешиваюсь, когда в зале мимо весов прохожу, когда вспомню про это, когда - нет. Объемы где-то раз в три недели-месяц измеряю. -
19.07.19 09:17 (ответ для: Sangvinia)Спасибо значит буду раз в неделю делать замеры
-
19.07.19 09:17 (ответ для: ksjuha3181)Спасибо
-
19.07.19 08:48Что значит - нужно? Нет какого-то правила. Кому как удобно, тот так и делает. Я не вижу никакого смысла каждый день взвешиваться и измерять объемы. Взвешиваюсь, когда в зале мимо весов прохожу, когда вспомню про это, когда - нет. Объемы где-то раз в три недели-месяц измеряю.
-
19.07.19 08:32Чего там вешаться и мерить каждый день? Раз в неделю
-
19.07.19 08:24 (ответ для: шибушная извилин)У меня тоже вес “ гуляет“ в течение дня, это нормально. И поэтому, взвешиваясь раз в неделю , общая динамика веса лучше и точнее отслеживается , чем ежедневные взвешивания ( да еще и не по одному разу).
-
19.07.19 08:21 (ответ для: Sangvinia)Для себя хочется просто знать, чтобы если что не расстраиваться и не срываться))
У меня вес как-то странно показывает. Утром встанешь - минус, в обед уже плюс, потом опять минус.
Может весы троят...
Поэтому думаю пока не взвешиваться, а просто параметры записывать -
19.07.19 08:18 (ответ для: шибушная извилин)нефеянонафеячу писал(а): как хочешь не подойдет я так могу и по 3 раза в день измерять свои параметры....
Вам же не перед кем не надо отчитываться за свои параметры. Я думаю, оптимально все же раз в неделю и взвешиваться и измеряться.
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- на работку бизнес-леди»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- нравится или нет?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- фото как вам?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные фото в купальнике?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |