не могу за себя взяться! как себя промотивировать и начать худеть?
Девочки подскажите как себя промотивировать и начать худеть. Не могу за себя взяться....
автор: M@t@ny@, 08.07.20 22:21
просмотры: +7300, комментарии: +16
все темы | главная |
-
09.07.20 23:34Вам нужно разобраться в себе. Тоже долго настраивалась худеть. Но в один день я поняла, что люблю себя, свое тело и оно не мусорка для всякого шлака (чипсы, сладкое, пиво и др.). Я поняла, что хочу любить свое постройневшее тело. И сразу после этого осознания, начала худеть. Уже сбросила почти 9 кг. Хочу еще 5.
-
09.07.20 20:53 (ответ для: pokerface777)Спасибо. Обязательно посмотрю.
-
09.07.20 19:52Мне нужно Сбросить всего 2 кило и потом поддерживать вес, но я каждое утро с чашкой кофе слушаю в 10 утра по Московскому времени канал этой женщины, которая начинала с веса 170 при очень красивом лице, которая боролась с весом всю жизнь. Очень много психологии, много по подсчету калорий, просто такой добрый позитивный человек. Пересматриваю видео тоже. Честно, жду каждое утро
-
09.07.20 19:40Меня очень вдохновляет на ютюбе канал Запасные Крылья
-
09.07.20 19:40 (ответ для: M@t@ny@)А какое питание и как часто? Сейчас
-
09.07.20 18:56Найдите/подпишитесь на аккаунты тех, кто вас будет вдохновлять
-
09.07.20 16:50 (ответ для: шибушная извилин)До болезни была 79, после вторых родов очень поправилась. Набрала 17 кг. Потом пыталась похудеть. До 69 худела и опять набирала. Ну в общем все делала не очень правильно наверно. Потом заболела. Операция. Делать ни чего нельзя. На солнце нельзя. Курить бросила и за три месяца почти ещё 20 кг здрасте.... Чем полнее становилась, тем ленивее. Я знаю, что сейчас ленюсь. Хоть и делаю все по дому и в огороде, и в саду. Но этого мало для моего организма. В еде нужно ограничить себя. Не могу настроиться. Очень хочу обратно свои 56.ну или на худой конец 65))))мечта....Наверно пугает то, что сбрасывать очень много нужно....
-
09.07.20 09:09А что много лишнего?
-
09.07.20 07:44Вам, скорей всего, и не надо худеть.
-
09.07.20 05:33Вас устраивает вполне быть ленивой з, поэтому все эти жалобы, пустой звук, по сути вам не надо ничего. Когда человек хочет, он делает, а не оправдывает свою лень.
-
09.07.20 03:18Тебе надо мотивацию внутри себя найти, внешняя не сработает, задай себе вопрос ты хочешь похудеть чтобы что?
-
09.07.20 01:58Надо , что бы вас кто-то из знакомых обозвал жирной и сразу появится мотивация.
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- узнали кто это?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- это узкая улыбка?»
- как вам этот образ на весну?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- цветочного настроения!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |