депрессия. всё время прокручиваю в голове то, что случилось с мамой и питомцем. каждый день вспоминаю бывшего
Иногда со стороны виднее. Опишу ситуацию кратко: мне 32 года, выгляжу хорошо и молодо, на здоровье не жалуюсь, есть где жить (своя квартира) и есть свои скопленные деньги, какая-никакая работа (была хорошо оплачиваемая, но недавно сократили часы работы и теперь очень маленькая зп). Но есть конкретные трудности с ментальным здоровьем. Если рассказывать вкратце, то череда травмирующих обстоятельств привела, можно сказать, к депрессии. Сначала тяжело умирала мама, потом бросил мч, которого любила, потом убили горячо любимого питомца. Работаю через силу и с ужасом думаю о поиске новой. Надо бы искать мужчину, уже года 3 одна, но и тут нет желания. Все вспоминаю бывшего. Уже не так остро, но каждый день. За питанием перестала следить (единственное, пью витамины), начала курить и много, спорт забросила, с друзьями не вижусь под разными предлогами. Все время прокручиваю в голове то, что случилось с мамой и питомцем. Единственное, на что хватило сил, найти психолога и начать с ней заниматься онлайн. Она мне нравится, но пока изменений кардинальных в мироощущении не вижу. Как мы с ней выяснили, у меня установка, что мне не везёт и ничего хорошего больше не будет. Добавлю, что такие действия как шоппинг, спорт, хобби, путешествия уже не срабатывают, все это пробовала. Иногда со стороны видны простые решения и шаги, которые можно было бы предпринять. Если кто что посоветует или был в подобном состоянии, буду очень благодарна.
автор: imbir123, 11.07.20 20:11
просмотры: +15733, комментарии: +64
| все темы | главная |
-
12.07.20 19:14 (ответ для: Кошка_в_белом)Знаете, я вообще добрая, даже слишком иногда. Но в данном случае сама рассчитываю на бумеранг в отношении этих людей, кто погубил моего любимца. И мне даже не стыдно за эти мысли. Спасибо большое за добрые слова! Как ни странно, мне очень помогли ответы здесь. Я даже не ожидала. Ведь дело действительно в голове и надо дать себе правильную установку. Я буду стараться это сделать всеми силами. И от души благодарю!
-
12.07.20 19:09 (ответ для: imbir123)imbir123 писал(а): Я Вам очень сочувствую и я с Вами! У меня получилось так, что мама умерла, когда мне было 24 года, но болела и мучалась до этого 7 лет. Конечно, все это время мы именно боролись и выживали, у нас не было праздников и чего-то такого. Слёзы, больницы. По сути вся молодость так прошла. Так что в принципе чего удивляться, что радоваться жизни не особо умею. Но идея о том, что можно принять такое решение и быть вопреки мне нравится. Соберусь с силами и попробую воплотить. Папу Вашего жалко мой как-то держится. Даже женщину нашёл. Им по 74 года сейчас. Вобщем будем держаться! Спасибо что поделились!
Через год после смерти отца умерла моя любимая бабушка, мамина мама. Представляете, мы два года с родственниками собирались только за поминальным столом. 9 дней, 40 дней, полгода, год, и так на три раза. И потом перед Новым годом я позвала в гости всю родню на праздник, и сказала, хватит, будем собираться чаще по хорошим поводам! И это дало такой толчок к совместным веселым праздникам, надевались костюмы, готовились конкурсы и шутки, готовились блюда разных стран... лет десять мы так праздновали, что дух захватывало. Сейчас некоторые переехали в другие города, стало не так весело, но продолжаем собираться, это стало какой-то традицией - будем собираться по праздникам, чтоб не пришлось собираться на поминках. И я затевала это именно через боль, с огромным желанием выкарабкаться из полосы. Этот опыт помог потом выкарабкиваться из других сложных моментов жизни. -
12.07.20 19:07 (ответ для: imbir123)imbir123 писал(а): Спасибо, я постараюсь! Просто очень любила того, поэтому скучаю. И конечно это был большой стресс, что убили прямо на Новый год и додумались прислать мне фото умершего и сообщить за пару часов до боя курантов. Я в этот момент была в отпуске. Жуткая история вобщем. Но я буду стараться. Спасибо!
Этим людям все вернется вдвойне за то, что они такое сделали с животным. У животного самая считая душа, поэтому они поплатятся за такой поступок. А вы все таки берите себя в руки и начинайте жить. У вас есть работа, есть питомцы, которые вас очень любят, есть квартира. Ваша мама явно не хотела, чтобы вы свою жизнь положили на то, чтобы страдать по прошлому и грызть себя. Только она вам сейчас ничего не может сказать, может только смотреть на то, как вы тратите свои годы. Так зачем вы ее расстраиваете? Начинайте жить, встретите своего будущего мужа, будут у вас дети и будете жить счастливо. -
12.07.20 18:56 (ответ для: Keeoy74)Я Вам очень сочувствую и я с Вами! У меня получилось так, что мама умерла, когда мне было 24 года, но болела и мучалась до этого 7 лет. Конечно, все это время мы именно боролись и выживали, у нас не было праздников и чего-то такого. Слёзы, больницы. По сути вся молодость так прошла. Так что в принципе чего удивляться, что радоваться жизни не особо умею. Но идея о том, что можно принять такое решение и быть вопреки мне нравится. Соберусь с силами и попробую воплотить. Папу Вашего жалко(( мой как-то держится. Даже женщину нашёл. Им по 74 года сейчас. Вобщем будем держаться! Спасибо что поделились!
-
12.07.20 18:49Мне было 34, маме 56, когда она погибла (несчастный случай). Отец ушёл в запой, из которого так и не вышел, и через некоторое время его не стало тоже. Вот уже 17 лет прошло, а острая боль отпустила всего пару лет назад. Да и то иногда накатывает. Ощущение сиротства. Мамы очень не хватает, но жизнь есть жизнь, до депрессии, Слава богу, не дошло. Надо прямо заставлять себя жить активно, ставить цели, окружать себя людьми, в конце концов, через потерю близких проходят все абсолютно рано или поздно. Не надо себя жалеть. Прямо решить, что буду счастлива, несмотря ни на что.
-
12.07.20 18:43 (ответ для: Кошка_в_белом)Спасибо, я постараюсь! Просто очень любила того, поэтому скучаю. И конечно это был большой стресс, что убили прямо на Новый год и додумались прислать мне фото умершего и сообщить за пару часов до боя курантов. Я в этот момент была в отпуске. Жуткая история вобщем. Но я буду стараться. Спасибо!
-
12.07.20 18:26 (ответ для: imbir123)imbir123 писал(а): Самое смешное, что абонемент есть, но лежит без дела. История про подругу такая трогательная, я прослезилась. Честно говоря, когда я брала своих новых питомцев, очень надеялась, что будут похожи на прежних. Но вообще не похожи. По своему хорошие, но другие. Спасибо за добрые слова и напоминание, что мама всегда со мной. Это правда.
Вы знаете, про питомца-тут даже не столько дело в том, насколько похожи новые питомцы на прежнего, сколько ваша вера в это. В то, что душа все равно живет, и будет жить в новом теле. Не надо постоянно оборачиваться на прошлое, это часть жизни, которая вам даст либо толчок вперед, либо будет тянуть в пропасть. Пока она вас тянет назад, потому что вы не можете переступить эту черту. Это очень тяжело, но вы должны себя пересилить. Иначе вы потратите жизнь на то, что будете предаваться воспоминаниям и горю. Вам надо сделать этот шаг. Искренне верю в то, что вы все сможете. -
12.07.20 17:17 (ответ для: Glafira2020)Ещё раз благодарю от души))) мама обожала детей и они ее))
-
12.07.20 17:13 (ответ для: imbir123)
Удачи. Все у вас получится. Вам всего 32 года, все есть для жизни. Вокруг столько хороших людей. Обязательно найдете себе пару и нарожаете детишек. Как ваша мама мечталаimbir123 писал(а): Да вроде и не хмурая была спасибо, постараюсь улыбаться почаще! вообще это тема такая воодушевляющая получилась! Всем большое спасибо, девушки!
-
12.07.20 17:09 (ответ для: Glafira2020)Да вроде и не хмурая была) спасибо, постараюсь улыбаться почаще!) вообще это тема такая воодушевляющая получилась! Всем большое спасибо, девушки!
-
12.07.20 17:06 (ответ для: imbir123)
Духи с феромонами купитеimbir123 писал(а): Ох, буду надеяться...а то всякие мысли уже посещают, что не суждено может. Что так и буду одна. Только не понимаю почему. Характер нормальный, внешность тоже. И вот так и формируется это не везёт. Все подруги по парам, а я все одна. Причём я действительно ранее много усилий предпринимала. Не знакомилась сама, конечно, но часто выходила в свет. Но как будто невидимая что ли не знакомятся от слова совсем
. Улыбайтесь чаще. А то если ходите хмурая, кто ж подойдет.
-
12.07.20 15:03 (ответ для: Glafira2020)Ох, буду надеяться...а то всякие мысли уже посещают, что не суждено может. Что так и буду одна. Только не понимаю почему. Характер нормальный, внешность тоже. И вот так и формируется это «не везёт». Все подруги по парам, а я все одна. Причём я действительно ранее много усилий предпринимала. Не знакомилась сама, конечно, но часто выходила «в свет». Но как будто невидимая что ли) не знакомятся от слова совсем))
. Улыбайтесь чаще. А то если ходите хмурая, кто ж подойдет.
все темы- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- лучшее пробуждение»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- мои стрижки прошлого года!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- оцените внешность?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
Всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась. к стоматологу сегодня ехать, а »
|
vip клубы
|
 онлайн +550 |
ДИЕТЫ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,