100 дней до весны! худеем! начала новую стодневку похудения к весне. присоединяйтесь.
начала новую стодневку похудения к весне. присоединяйтесь.
автор: 13th Month Dance, 23.11.20 15:15
просмотры: +29625, комментарии: +105
все темы | главная |
-
01.12.20 07:38плюсанула 100г, не критично, просто калории вчера рано закончились и вечером было много бульона чая и кофе. продолжаю
-
30.11.20 07:19пн, контрольное взвешивание. вес 90.3, отвес за неделю -1.7. если за следующую неделю сделаю минус килограмчик буду молодец
-
29.11.20 09:24немножко в плюс. ну ладно. продолжаю. сегодня седьмой день похудения, завтра пн, типо контрольное взвешивание.
-
28.11.20 15:54не рассчитала, калории закончились в 3 часа. сегодня у меня минус оба ужина) хотела в ванне покиснуть чтобы время быстрей прошло и заодно нервы успокоить а как нарочно воду отключили. да что ж такое...
-
28.11.20 09:03ура немного отвесило продолжаю
-
27.11.20 19:11так. я опять сегодня не нарушала. если завтра не будет отвеса то я не знаю. батарейку что ли в весах поменять, больше не знаю на что думать.
-
27.11.20 09:51блин привесило почему-то. походу у меня похудение началось сразу с плато, без отвесов. хотя не нарушаю. ладно, продолжаю и жду грандиозного отвеса. должен же он случиться рано или поздно
-
26.11.20 17:58сегодня норм иду по калориям, жду завтра отвес
-
26.11.20 08:05отчет. вчера косанула с калориями в обед, вечер коротала на бульонах. много соленой воды. ждала плюс кг, его не случилось, вес как вчера, и на том спасибо как бы. четвертый день похудения, продолжаю.
-
26.11.20 08:02 (ответ для: I love the rain)
никогда не считала отказ от вкусняшек хорошим способом худеть. все срывы как раз из-за этого. ужмутся до капустного листа а на третий день слетают в зажор. на этот раз у меня еще адекватное питание кстати, прошлой зимой-весной худела, так вообще не ела почти ничего кроме жареного мяса, гренок и кофе, и сладкого, хотя медленно но спокойно скинула 10 кг, сорваться не тянуло. и органы кстати тоже не отвалились. так что кто с моим меню не согласен я как бы и не настаиваю что так правильно и должно быть, мне комфортно и худеется да и ладно.I love the rain писал(а): воду и не надо сгонять, просто надо , чтобы лишняя вода не накапливалась , от этого человек становится отечный . мне просто захотелось , чтобы вы и правда похудели на 30 кг и улучшили здоровье , но без пп это сложно, да и у вас свой план. -
25.11.20 15:38 (ответ для: 13th Month Dance)
воду и не надо сгонять, просто надо , чтобы лишняя вода не накапливалась , от этого человек становится отечный . мне просто захотелось , чтобы вы и правда похудели на 30 кг и улучшили здоровье , но без пп это сложно, да и у вас свой план.13th Month Dance писал(а): я не собираюсь сгонять воду, это вредно да и количество жира не уменьшает -
25.11.20 15:15 (ответ для: I love the rain)
я не собираюсь сгонять воду, это вредно да и количество жира не уменьшаетI love the rain писал(а): есть продукты , которые задерживают воду, поэтому на объёмы они влияют , даже если вписываются в дневную норму по калориям
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- это русый цвет?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- очень классное сочетание цветов!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- это узкая улыбка?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- нравится или нет?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |