Кто ходит в тренажёрный зал и работает? Как вы совмещаете? Сколько раз в неделю трените?
Тренировки и работа
Кто ходит в тренажёрный зал и работает? Как вы совмещаете? Сколько раз в неделю трените?
автор: 0luao67jwmdm, 13.06.21 01:48
просмотры: +7516, комментарии: +17
все темы | главная |
-
13.06.21 12:462 тренировки пл 2 часа в зале с отягощениями. От 2 до 4 тренировок дома на велотренажере от 30 мин до 65, либо на улице от 1 до 2 часов. Мало конечно! Но лето пришло, эти чертовы шашлыки и дачи...
-
13.06.21 07:08 (ответ для: 0luao67jwmdm)0luao67jwmdm писал(а): Я работаю 3/2 пока, смены и по 8 и по 11 часов могут поставить, в принципе, в качалку могу ходить 5 раз в неделю где-то, ещё плюс растяжка и танцы
Зачем вам столько? Перетрен словить? Организм должен успевать восстанавливаться. -
13.06.21 07:064 раза в неделю по 40 минут +-.
-
13.06.21 06:502-3 раза в неделю. Чаще всего два, этого достаточно. Приезжаю домой, отдыхаю и иду заниматься. Поскольку дома тоже есть тренажер, то могу дома позаниматься, но это не очень эффективно
-
13.06.21 02:22Я работаю 3/2 пока, смены и по 8 и по 11 часов могут поставить, в принципе, в качалку могу ходить 5 раз в неделю где-то, ещё плюс растяжка и танцы
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- разбила зеркало. что делать?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- кто вы по знаку зодиака?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- как вам фото из праги?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как вам такое платье?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |