вес 66 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
когда-то давно мне один врач посоветовал очень жесткую диету, точнее скзать не посоветовал, а настаивал ее соблюдать, потому что тогда у меня был риск сахарного диабета и было реально страшно, я ее соблюдала 3 неделю, потом сорвалась, НО результат был за 3 недели очень не плохой, правда потом я сорвалась и начала есть все подряд и еще больше располнела. я вот думаю, может попробовать заново? все равно сижу дома с ребенком, но блин боюсь опять сорваться и не добиться желаемого, потому что в гости мы ездим часто и у всех стол всегда накрыт( суть диеты: 1. не есть вообще сладкое (что я и делала) 2. отказаться от мучного полностью (хлеб, булочки и т.д) 3. отказаться от спиртных напитков 4. есть только только вареное, на пару и запеченое практически без соли и специй 5. отказаться от свинины, баранины и других видов мяса с большим количеством жира и калорий 6. есть только гречку, рис, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
Из-за жёсткости диеты возможны снова срывы. А вообще, я такую диету соблюдала в прошлом году по рекомендации терапевта и, по проществии 2-х недель, попала с дикими болями в поджелудочной железе к гастроэнтерологу, делала ФГДС, в больничку упаковать хотели. Болела она так, что я разогнуться не могла. Пила и ферменты и ещё какую-то лабуду, которую врач назначил. Перешла на нормальное питание и забыла о боли и о врачах.
Так что, экспериментируем с жёсткими диетами с осторожностью.вес 57.3 кг 50 60
-
-
в духовке и без всего = жёстко
______________________________
Люблю вас всех!вес 98.4 кг съела 1772 к сожгла 1898 к баллы 4742 90 100
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +120 |