вес 62 кг съела 750 к сожгла 571 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Девочки, кто сталкивался с данной проблемой? у меня полтора года назад было кесарево, живот очень огромный был (сын родился 55 см и 4700 грамм).... кесарево было эксренное, поэтому резали от пупка к лобку, а не улыбочкой. мыш перерезанны.... очень очень хочу убрать свой живот к лету!!!! какие упражнения необходимо делать в домашних условиях. Просто я не могу ходить в спортзалы, так как целыми днями с ребёнком (живём отдельно от родителей, они занятые люди, а муж с 9 утра до 22 на работе...). Мо какие-нибудь крема в комплексе с упражнениями помогут? не особо дорогие только... диет какие лучше? я не склонна к полноте, могу есть сутками и не поправляться. да и вообще честно говоря я очень мало ем! талия сейчас у меня 74 см, а под пупком 84... УЖАС!!!!!!!! что делать????????? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
-
Я даже не знаю. Знаю что массаж с масленным раствором витамина А или Е помогает сглаживать швы. Если это делать регулярно (2 раза в день) то шов будет не таким заметным и более эластичным. А про объем живота наверное стандартные упражнения, никогда не встречала спец программы для таких случаев.
вес 92 кг съела 201 к 90 100
-
у меня была как-то сделана дважды операция на животе, правда, шов был оба раза косметический улыбочкой над пупком, но второй раз неудачно резанули мышцу и она потеряла чувствительность и справой стороны даже как-то надвисает надо швом...длится нечувствительность уже около 7 лет, но работать над мышцой надо и нужно....иначе все так и останется....Хрустальная, лови голосок в поддержку!
вес 56.4 кг съела 1208 к сожгла 1118 к 50 60
-
ответ для: ХрустАльнаЯ
Голосок. Если есть возможность, то массажики оччччень помогают.вес 61 кг съела 279 к сожгла 660 к 60 70
-
От живота избавилась с помощью комплекса упражнения “Я хочу такой пресс“ от Тэмили Уэбб. Продаются диски с данной фитнесс-программой или можно найти её в интернете и скачать. Добро пожаловать к нам в команду! А ещё оочень помогают упражнения из йоги!
вес 50 кг сожгла 145 к 50 60
-
Приветик! Давай к нам в команду! У нас веселый и дружный коллектив! Похожие проблемы! Вместе веселей!
вес 63.1 кг 60 70
-
ПРИВЕТ! Приходи в нашу команду! Я вышлю тебе приглашение. Будем дружить и поддерживать друг друга!
вес 68 кг съела 1821 к сожгла 233 к 60 70
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +360 |