это разнузданность и отсутствие силы воли. “организм требует“ - это лишь отмазка. не требует он этого. причина тут чисто психологическая.
причем я заметила, что чем сильнее себя контролируешь, тем меньше хочется (через 2 недели тяга заметно слабеет). но! стоит дать слабину - всё, привычка вновь берет верх. мне проще совсем не есть это, чем есть понемногу.
Как перестать все время есть сладкое? ни дня не могу прожить без шоколада, конфет, булочек.
ни дня не могу прожить без шоколада,конфет,булочек итд. как умерить свой пыл к сладкому?
автор: Victoria 7, 20.10.14 18:33
просмотры: +2532, комментарии: +32
все темы | главная |
-
05.11.14 14:50
-
05.11.14 14:38 (ответ для: ,Magnolia,)BabyBarbieGirl писал(а): ох уж эти сладости
ага, сахарные наркоманки -
05.11.14 14:37 (ответ для: хробозаяц)ох уж эти сладости((((
-
05.11.14 14:22 (ответ для: ,Magnolia,)BabyBarbieGirl писал(а): Я тоже типо такой пачки покупалаВкусные они,легкие,но несладкие
зато помагают отвлечься от мыслей о сладком вроде и что-то жуешь, и к чаю что-то есть, и даже вкусненько, и уже сладенького не так охота
я уже две недели живу так на работе еще ничего, а на выходных - так, вообще, срываюсь на конфетки и прочие вкусности -
05.11.14 14:18 (ответ для: хробозаяц)Я тоже типо такой пачки покупала)Вкусные они,легкие,но несладкие
-
05.11.14 14:17 (ответ для: ,Magnolia,)BabyBarbieGirl писал(а): Ммм,я покупала кукурузные,забыла уже сколько ккал,но было очень мало,я да ж удивилась,думала можно есть сколько хочешь,всю пачку умяла тогда А сейчас уже 2 неделю срываюсь на сладкое,поправилась и не знаю на что заменить,чтоб худеть
я покупаю из пшеницы. с добавлением всяких других злаков. типа как на фото. к чаю отлично идет. -
05.11.14 14:13 (ответ для: хробозаяц)Ммм,я покупала кукурузные,забыла уже сколько ккал,но было очень мало,я да ж удивилась,думала можно есть сколько хочешь,всю пачку умяла тогда А сейчас уже 2 неделю срываюсь на сладкое,поправилась и не знаю на что заменить,чтоб худеть(
-
05.11.14 14:10 (ответ для: ,Magnolia,)BabyBarbieGirl писал(а): от хлебцев не поправляются?
если их килограммами есть, то потолстеешь.
на моих написано: калорийность 352 ккал. белки - 14 г, угли - 73 г, жиры - 2,5 г на 100 грамм.
а так я за день съедаю, например, грамм 50. а всяких конфеток и печенек за день я могу умять кило так точно, если войти в раж -
05.11.14 14:04 (ответ для: хробозаяц)от хлебцев не поправляются?)
-
05.11.14 10:27я ем сладкое каждый день после завтрака, ну максимум могу позволить еще конфетку после обеда (он у меня в 12:30) и благодаря этому, в течение дня сладкого не хочется совсем
-
05.11.14 05:41Разводите в теплой воде 1 чайную ложку натурального меда и пьете каждое утро натощак. Реально на сладости гораздо меньше тянет
-
05.11.14 05:27У меня так тоже было, где-то больше полугода длилось, каждое утро в магазин бегала за конфетками или булками. А если не поем, то начиналась страшная депрессия, слезы катились. Решила, что конфеты - это антидепрессант) Сейчас не знаю, вроде тяга прошла, с начала осени питаюсь в основном сухофруктами и медом, могу еще сладкую морковку скушать или другой овощ, могу йогуртом заменить или тем же молоком, оно ж тоже сладкое само по себе. И это гораздо полезнее.
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- узнали кто это?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |