-7 кг за все время имт: 21.83 |
-
12.03.0817:44
Взвесилась сегодня в одежде и обуви на напольных весах получилось 59,5.Зна... +3 +783 ккал
Взвесилась сегодня в одежде и обуви на напольных весах получилось 59,5. Значит без = приблизительно 58,5 подробнее
ИТОГ: 783 ккал. жиры: 8 г. белки: 32 г. углеводы: 155 г.
съедено еды: 250.00 гр. +3 -
26.09.0713:49
Помогите кто нибудь. Скажите что-нибудь хорошее !!!!Вчера произошел срыв. С... +6
Помогите кто нибудь. Скажите что-нибудь хорошее !!!!Вчера произошел срыв. С утра ела большой салат с огурцами и зеленью и кукурузу вареную. По дороге на работу очень захотелось орехов кешью с кунжутом подробнее
ИТОГ: +6
-
25.09.07
ИТОГ: +1
-
19.09.07
ИТОГ: +2
-
07.09.0715:44
Продержалась 6 дней на одном арбузе. Сделала перерыв- добавила салатики с о...
Сделала перерыв- добавила салатики с огурцами, зеленью и кунжутным маслом, орешки и яблоки. Сразу почувствовала, что округляюсь - может быть из-за ПМС? Решила посидеть на арбузе еще чуть-чуть - пусть подробнее
-
27.08.0717:08
Решила провести арбузное очищение. В субботу одна съела 7 килограммовый арб... +2
Решила провести арбузное очищение. В субботу одна съела 7 килограммовый арбуз, но в 18-00 сорвалась - съла 300г фисташек. В воскресенье был только арбуз. Сегодня понедельник - только арбуз. Самое интересное, подробнее
ИТОГ: +2
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +130 |