вес 63.5 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ну, все, можно начинать новый отсчет. Ровно неделю будет длится мой маленький марафон, исходный вес 56.7 ( именно столько показали весы в воскресенье утром). В этот раз буду терять вес в слепую. Я просто уберу весы, и неделю не буду взвешиваться, что бы не расстраиваться. И еще, сегодня я измерю все объемы. А то получается что вес вроде почти не шевелится, а джинсовую юбку , купленную сразу по приезде с море 3 недели назад , я уже отложила. Уж очень сползает она... Жир возможно я и теряю, но я ведь много хожу, скорей всего растут и мышцы , а мышцы гораздо тяжелее жира. Планы на эту неделю такие - прием пищи 6 раз в день по расписанию, пить 1880 мл воды ( по напоминанию приложения), прием витаминов группы В, пешие прогулки не менее 6.5-7 км в день ( шагомер в телефоне), аффирмации на похудение каждый день ( прикольная вещь, реально работает, потом напишу подробнее об этом). Вчера к родителям | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +31.5 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- какая фамилия самая красивая?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- каких людей ценят руководители?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- как вам фото? сегодня +23!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- считаете эту девушку красивой?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
|
|
|
vip клубы | онлайн +130 |