банни зайка писал(а): почему? |
Оцените рацион для похудения.
интересно мнения подходит ли такое питания чтоб худеть.
на завтрак каша геркулес в пакетиках с вишней . одна порция. шоколад одна полоска.
на обед котлета с гарниром . порция 250гр в общем.
ужин йогурт 200гр ну как то так
нормально для похудения?
автор: банни зайка, 21.11.17 14:22
просмотры: +2535, комментарии: +24
все темы | главная |
-
21.11.17 17:07 (ответ для: банни зайка)
для себя такое питание представила - я бы голодная целый день была и сил бы не было. -
21.11.17 16:58 (ответ для: Rider OnA Sports)Rider OnA Sports писал(а): Голодомор...
почему? -
21.11.17 15:56Голодомор...
-
21.11.17 15:32Для голодания и убивания здоровья, а не для похудения. Вечером надо кушать хотя бы овощи. Ну или творог на худой конец.
Каша из пакетика - вообще гадость, в которой к тому же много сахара. Вы на крайний случай купите обычную овсянку в коробке, на которой написано “быстрого приготовления“, и заливайте кипятком, хоть без гадости будет. но лучше сварить, конечно. -
21.11.17 14:53 (ответ для: банни зайка)Для похудения да, но для красивого тела точно нет.
-
21.11.17 14:49я бы от вашего меню ноги протянула
-
21.11.17 14:44На ужин порцию сделайте, иначе это голодовка.
-
21.11.17 14:39норм, но каши лучше самой варить, так полезнее
-
21.11.17 14:37 (ответ для: банни зайка)
я к вашему обеду и не придиралась. закажите в кафе овощной салат. а белок нужен, как ни крути, если хотите худеть за счёт жира, а не за счёт мышцбанни зайка писал(а): не люблю белок. ем без перекусов . а обед в кафе. там котлеты или отбивные . итд с рисом или картошкой -
21.11.17 14:37 (ответ для: njknijn)может кто то сидел на подобном питании. просто мало ел и похудел мне интересно.
набрала немного вес так как на ночь стала есть. ещё и мучное. -
21.11.17 14:35 (ответ для: njknijn)Твою же мать писал(а): овощей добавьте свежих, вечером ешьте рыбу, творог, яйца. и 2 перекуса. один можно тем же йогуртом.
не люблю белок. ем без перекусов . а обед в кафе. там котлеты или отбивные . итд с рисом или картошкой -
21.11.17 14:34овощей добавьте свежих, вечером ешьте рыбу, творог, яйца. и 2 перекуса. один можно тем же йогуртом.
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- какая фамилия самая красивая?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |