сама внушаю себе проблемы! схожу с ума! хочу стать, как раньше: Жить и не париться о будущем.
Все началось 4 месяца назад. вот даже не знаю почему, как будто бы переклинило. Как будто кто-то сглазил. В депрессии уже 4 месяца. Мне всего лишь 17 лет. у меня страх, что я испорчу свою жизнь. проблема в том, что у других стресс потому что их никто не любит, что у них что-то не получается в жизни, а у меня есть все:семья, сестра, родители, деньги, я поступила в вуз, у меня есть парень, который меня не обижает и любит всем сердцем. но вместо того чтобы радоваться жизни, я все время переживаю. сама себе выдумываю проблемы. Это что-то типа... а вдруг...? Но это только самовнушение. я понимаю что никто не знает, что будет дальше. смысла волноваться нету, от этого только хуже. все равно все будет не так, как я задумала, но я запустила. если я раньше могла справляться и переключить внимание на что-то другое, то у меня это получалось. а теперь я совсем разучилась контролировать свои мысли. я вспоминаю тебя моменты и те мысли, которые радовали меня раньше, но от этого мне только хуже, потому что почему-то они меня не радуют. Я хочу стать, как раньше. Жить и не париться. не думать о прошлом, забыть эти гадкие 4 месяца, и не париться о будущем. что будет-то будет. хочу опять посмотреть на сестру и радоваться, что она у меня есть, хочу опять с ней мечтать как мы с ней полетим в Испанию, хочу опять не волноваться за свои отношения с парнем без повода, хочу радоваться студенческой жизни. хочу не париться. Была у психолога и терапевта. Терапевт помог не много, но не надолго. психолог только хуже сделала. все советуют трудотерапию, но мне почему-то от нее только хуже. у меня есть все для счастья. меня никто не обижал. я не знаю что со мной. Обязательно пойду к врачу, но пока нет возможности. помогите как прожить ещё 2 недельки. мне страшно. у меня никогда такого не было.
все темы | главная |
-
24.08.17 16:36спасибо всем огромное) буду пытаться менять свою жизнь в лучшую сторону)
-
24.08.17 16:35 (ответ для: Nagarehoshi)спасибо огромное) ваш совет для меня очень ценный. ведь вы прошли то же, что прохожу и я)
-
24.08.17 13:22Напишу Вам как человек, который 2 года в клинической депрессии. НАДО БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ. Я только сейчас осознала этой. Хотя сижу на жестких лекарствах, они помогают. Но например у меня депрессия когда у меня нет любви. И сейчас я учусь быть одной, что бы мне было не скучно, интересно. Учусь менять внутренний мир, что бы не привлекать чудаков всяких. Вы очень молоды. Может Вас постиг экзистенциальный кризис. Почитайте литературу, займитесь собой, не нойте. Этим Вы себе не поможете)
-
24.08.17 13:15Новый этап, ощущаете себя более взрослой, впереди выбор, решения, новые впечатления, отсюда такая реакция. Нервы сдали, нужно сосредоточиться на чём-то, отвлечься, чтобы появились положительные эмоции.
-
24.08.17 11:4917 лет - это переломный период в жизни. Школа - уже пройденный этап, но вот что дальше делать вы ещё не понимаете. Вот и бесится подсознание
-
24.08.17 11:42живи и не парься !!!! и съезди на море;)
-
24.08.17 10:52Все глупые мысли всегда от безделья.
-
24.08.17 10:26 (ответ для: Вредина,,)Вредина.. писал(а): Так я не вам, а в поддержку слов ваших в первом комментарии
-
24.08.17 10:23 (ответ для: МилашкаМашка)Так я не вам, а в поддержку слов ваших в первом комментарии ))
-
24.08.17 10:16 (ответ для: Вредина,,)
Спасибо, конечно огромное, но, я не автор темы. И уже бывала в детдоме, больше не хочу.Вредина.. писал(а): Или в детский дом, либо в хоспис . Дабы не страдала автор ерундой . Наверно будь ее парнем, от неё я бы ушла , с такими то навязчивыми мыслями -
24.08.17 10:14 (ответ для: Afina75)
Главное духом не падать. Конечно!Afina75 писал(а): спасибо за поддержку, я постараюсь сконцентрироваться на чем-то другом. как вы думаете, если сильно захотеть, можно изменить свою жизнь? -
24.08.17 09:38У меня было такое же. Это, как болезнь. Умом понимала, что пока не за что переживать, что всё нормально. Но постоянно был ужасный страх “а что потом?“, “а вдруг так случиться, а вдруг сяк....“. Этому не было не конца ни края. Если исчезала одна плохая мысль, то на смену ей приходила другая. Я Вас, автор, понимаю. Так же обращалась к психологу и стало еще хуже. Это этого состояния есть всего 2 выхода: самовнушение и трудотерапия (Вам тут о ней правильно писали. Правда заставить себя ей заниматься в таком состоянии очень сложно). Если у родителей есть деньги, то просите их отправить Вас куда-нибудь - путешествуйте, съездите на курсы иностранного языка в страну носитель и так далее. Главное не сидите дома. От этого будет становиться только хуже, поверьте.
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- очень классное сочетание цветов!»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- оцените, как сидит куртка!»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |