вчера была на тренировке первый раз. устала ужасно. хочется все бросить. привыкнет ли мое тело?
Ушаталась так, что мама не горюй... хочется все бросить( привыкнет ли мое тело? устаю ужасно
автор: Котеночек Лера, 14.11.17 10:04
просмотры: +4985, комментарии: +59
все темы | главная |
-
24.11.17 13:49Оо вы же только первый раз сходили, потерпите. У меня после тренировки первой болело все тело дней 6. Потом все меньше и меньше
-
19.11.17 10:57Первый раз всегда тяжело. Через пару-тройку занятий будет полегче, а когда появятся результаты - вас за уши не оттащишь)
-
15.11.17 18:30 (ответ для: Котеночек Лера)Просто Зак писал(а): это как так?
а вот так ) в удовольствие будут нагрузки ) бежать будешь в припрыжку на тренировку ) подожди как говорится, еще не вечер ) все хорошее делается долго ) -
15.11.17 18:27 (ответ для: 6im3eyqoz2p7)6im3eyqoz2p7 писал(а): привыкнет, за уши потом от спортика не оттянешь
это как так? -
15.11.17 18:26привыкнет, за уши потом от спортика не оттянешь )
-
15.11.17 15:09привыкнете ) сначала всегда тяжело, да и потом тоже - нагрузки надо повышать, чтобы тело работало.
-
15.11.17 10:43Ох как мне это знакомо!! Все будет хорошо, втянетесь!! Только не бросайте, сами же себе скажите спасибо))) а начинать всегда тяжело!!
-
14.11.17 18:34Меня один раз тренер загонял так , что я не могла встать на следующий день и даже взяла больничный. Рекомендую постепенно интуитивно увеличивать нагрузку.
-
14.11.17 18:32 (ответ для: Omega92)Omega92 писал(а): как я вас понимаю! я тоже ужасно уставала, постоянно хотела бросить, думала что не мое это и все. останавливало только что уже оплатила абонемент на месяц и было жаль денег. вообщем втягивалась я где то месяц. и с каждым разом все больше привыкаешь. а когда начинаешь видеть результаты..... вас как понесет сами захотите дальше заниматься. я два года хожу в зал и не могу без него прожить. главное регулярно заниматься! и вы сами увидите что уже привыкли. когда сильно устаете, то думайте, какую вы пользу приносите себе, что у вас будет красивая фигура, вы станете сильней, выносливей, тренируете свою силу воли. это придает сил и помогает не отчаиваться. сложно всем! скоро все наладится, этот период адаптации нужно просто перетерпеть!
Омега, вы полностью описали все мои чувства ! А какие упражнения делаете? -
14.11.17 18:21как я вас понимаю! я тоже ужасно уставала, постоянно хотела бросить, думала что не мое это и все. останавливало только что уже оплатила абонемент на месяц и было жаль денег. вообщем втягивалась я где то месяц. и с каждым разом все больше привыкаешь. а когда начинаешь видеть результаты..... вас как понесет) сами захотите дальше заниматься. я два года хожу в зал и не могу без него прожить. главное регулярно заниматься! и вы сами увидите что уже привыкли. когда сильно устаете, то думайте, какую вы пользу приносите себе, что у вас будет красивая фигура, вы станете сильней, выносливей, тренируете свою силу воли. это придает сил и помогает не отчаиваться. сложно всем! скоро все наладится, этот период адаптации нужно просто перетерпеть!
-
14.11.17 17:33Крепитесь - скоро все изменится!
-
14.11.17 16:11Ну так а что вы хотели. Понятно что с непривычки вы устали. Спорт это не легко, тем более если вы насчитываете на результат, а не просто для времяпровождения скачете в зале. Как только увидите первые результаты вам захочется заниматься дальше.
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- какие города узнали по фото? где были?»
- кто красивее?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные фото в купальнике?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |