Оцените рацион за день:
Завтрак: овсянка на воде с маслом, 2 бутерброда из батона, масла и щучьей икрой, чай (с сахаром).
Перекус: слойка Свердловская 50 гр, мармеладка 1 шт, чай.
Обед: суп (0,5 пов.), черный хлеб 1 кусочек, винегрет, 1 куриная ножка запеченная, козинак.
Перекус: глазированный сырок, чокопай, конфета, мандаринка, чай.
Ужин: ленивые вареники с маслом, печенье 1 шт., рафаэлло 1 шт, кефир.
автор: СиБиЭр1000РР, 05.12.17 20:54
просмотры: +5056, комментарии: +58
все темы | главная |
-
18.12.17 14:22это для растиЖопка?-тогда самое оно.
-
15.12.17 22:28Ничего особенно страшного не увидела, 300 г конфет в день вы не съели. Что съели, то съели, главное разнообразить, каждый день так не питаться.
-
13.12.17 17:48 (ответ для: СиБиЭр1000РР)CerBeR600 писал(а): это вывод из рациона одного дня? Излишняя самоуверенность иногда вредит.
Это вывод из всей бредятины про “интуитивное питание“, которую вы регулярно несете на гале, еще и под несколькими никами. Избыток сахара гораздо вреднее излишней самоуверенности -
13.12.17 08:40 (ответ для: Questy)
это вывод из рациона одного дня? Излишняя самоуверенность иногда вредит.K.I. писал(а): Какая там энергия... Если у человека достаточно энергии, то он по 5 раз в день быстрыми углеводами не закидывается. Вы же на сахарной игле сидите, конфетку не съедите, ломать начнет. В общем, рацион сахарного раба -
13.12.17 08:38 (ответ для: SexyVBack)
53 кг и вешу. Вашу истерику про мусорное ведро и спор не поняла.SexyVBack писал(а): и интересно было бы узнать сколько вы весите если для вас такой рацион - это легкость. -
13.12.17 08:28и интересно было бы узнать сколько вы весите если для вас такой рацион - это легкость.
-
13.12.17 08:27 (ответ для: СиБиЭр1000РР)вы сами попросили объективную оценку, а теперь с каждым аргументом спорите зачем спрашивали тогда? вам хорошо и ладно. ну нравится вам быть мусорным ведром, зачем спрашивать тогда? чтобы вам сказали, что вы едите нормально? так вот вам такого не скажут
-
12.12.17 22:21Сплошные углеводы
-
12.12.17 21:32 (ответ для: СиБиЭр1000РР)CerBeR600 писал(а): чего требовалось, то и ела. Ни разу не переела за тот день. Легкость и энергия.
Какая там энергия... Если у человека достаточно энергии, то он по 5 раз в день быстрыми углеводами не закидывается. Вы же на сахарной игле сидите, конфетку не съедите, ломать начнет. В общем, рацион сахарного раба -
12.12.17 14:46 (ответ для: SexyVBack)
чего требовалось, то и ела. Ни разу не переела за тот день. Легкость и энергия.SexyVBack писал(а): На завтрак, мне кажется, многовато. тут или каша должна быть, или бутеры. Перекус пустой с точки зрения пользы для организма. Обед - более менее норм, но мешанина. На перекус можно было бы ограничиться чем-то одним. Ужин-одни улеводы. Как-то мало белка, фруктов, овощей. -
12.12.17 11:03На завтрак, мне кажется, многовато. тут или каша должна быть, или бутеры.
Перекус пустой с точки зрения пользы для организма.
Обед - более менее норм, но мешанина.
На перекус можно было бы ограничиться чем-то одним.
Ужин-одни улеводы.
Как-то мало белка, фруктов, овощей. -
11.12.17 11:21 (ответ для: Ferrum Katya)Ice Lace писал(а): Ок. Это пидец. Привет, диабет и дряблая опа
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- как проявляется уважение начальника?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как вам платье?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- как вам такое платье?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |