Как стать позитивной? Существуют ли какие-то практики и методики?
Во мне нет жизни,энергетики. Из-за этого нет друзей,не могу устроиться на хорошую работу-дальше собеседований не идет. Мне уже не раз говорили, что я вялая, от меня веет тоской и апатией. Я не умею улыбаться,мне многие говорят,что я неприступная и такое выражение лица,что создается впечатление,что скоро заплачу.Есть люди как солнце,с положительной энергетикой-можно стать такой? Существуют ли какие-то практики и методики,как научиться позитивно мыслить???
автор: Маргаритка88714, 21.12.17 23:27
просмотры: +1925, комментарии: +11
все темы | главная |
-
12.01.18 00:41Будьте лучше реалистом со здоровым чю) Общайтесь с приятными людьми, старайтесь почаще делать то, что вам нравится, то что приносит удовлетворение. Спорт по возможности и больше новизны.
-
25.12.17 22:15я знаю кучу людей, которые вроде и улыбаются и живо реагируют на все, но улыбки у них ехидные, а душонка подленькая, позитивом там и не пахнет. не насилуйте себя. будьте собой. никто не обязан улыбаться, если не хочется, и визжать от позитива, если его нет
-
22.12.17 06:48Пишу из личного опыта.
1. Заставляйте себя всё время держать улыбку на лице. Идёте по улице - смотрите в глаза прохожим и улыбаетесь. Можно не во все 32 зуба если стесняетесь (хотя я так и улыбалась), а улыбкой Джоконды. На работе, на учёбе тоже улыбайтесь. Во-первых, даже лёгкая улыбка заставляет ваш мозг вырабатывать эндорфины. Вы становитесь приятной окружающим. Нередко вам в ответ будут улыбаться. Во-вторых, такое поведение быстро закрепится. И для вас будет естественно всегда держать лицо.
2. Общение с нытиками завязывайте. И сами не нойте.
3. Находите позитив во всём, что с вами происходит за день. Даже, казалось бы, в негативе ищите позитив (опоздали на важную встречу/сломали ногу/расстались с любимым)
4. Свой день обязательно начинайте с позитива. Посмейтесь от души над отрывном фильма, например. Запустится настроение на весь день. Потом главное его поддержать.
5. Спорт важен, но не первостепенен. -
22.12.17 06:42Надо быть той кто ты есть. Я считаю. Но можно витаминчиков попить для энергии.
-
22.12.17 06:00Триптофан пей
-
22.12.17 00:57Мысли позитивно!
-
22.12.17 00:31Запишитесь на зумбу! Вот это позитииииив!
-
22.12.17 00:22 (ответ для: На лабутенах нах)На лабутенах нах писал(а): Спортзал тебе поможет.
+1
И книга Веллера “Звягин“ -
21.12.17 23:37Аджну прокачивай))) а если серьезно..то да..спорт и общение))
-
21.12.17 23:31Спортзал тебе поможет.
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |