Худела с 70 до 54. На протяжении 3 месяцев. Спортом не занималась вообще, только на скакалке немного прыгала. Просто куча-куча всяких разных диет подряд все 3 месяца, голод короткий был с выходом, как положено. Еще турбослим пила. Но произошел сильный гормональный сбой, поэтому лучше так резко не худеть)) Когда стала питаться обычно, вес поднялся до 62 и держался долгое время. А потом опять отъелась
Второй раз худела с 68 до 60. С активными тренировками через день и оченб строгой диетой. Например, утро-омлет, день-гречка с курицей, ужин-апельсин и стакан молока. Но на таком похудении подвели почки) скорее всего песок был.
А щас даже не знаю, как бы так похудеть без вреда для организма)))
На сколько вы максимально худели? делитесь своей историей.
На сколько похудели и как?
Какой был изначальный вес?
Как ваша жизнь изменилась после похудения?
автор: svetik-svetik14, 10.03.18 00:05
просмотры: +4992, комментарии: +32
все темы | главная |
-
12.05.19 18:50
-
12.05.19 18:40На 6 кг после первых родов
-
11.05.19 10:57За неделю на 3 кг. На боннском супе.
-
11.05.19 01:01С 52 до 41) Но я не специально, любовь и сильный стресс виной.
-
11.05.19 00:55С 71 до 63.
-
09.05.19 19:17С 68 похудела до 56
Похудение было вынужденным (хотя я давно этого хотела, на самом деле, просто силы воли не хватало) - после операции сижу на диете, вот и скинула вес)
Как изменилась жизнь? Я себе в этом весе физически чувствую лучше, одежда лучше сидит, уверенности в себе прибавилось. -
06.05.19 09:46 (ответ для: Lunnay)nhfttujncbgdh писал(а): я сидела на Кремлёвке сперва. но для неё нужно ИДЕАЛЬНОЕ здоровье. сбросила 25 кг, перешла на дробное и ПП. До сих пор поддерживаю весна одной отметке. стараюсь есть маленькими порциями и полезную пищу
А сколько Вы весили? Как долго сбрасывали? -
29.04.19 12:54 (ответ для: Гамзатова)
класс! Как?)Гамзатова писал(а): с 53 до 41 -
01.04.18 18:50 (ответ для: svetik-svetik14)
5 месяцев?svetik-svetik14 писал(а): У меня гипотериоз,принимаю L тироксин. А так вообще-то я здорова:. А как долго вы сидели на кремлевке? -
01.04.18 18:46 (ответ для: Lunnay)jnkfjdnbgjdfignj писал(а): если у вас есть хоть малейшие проблемы с СЕРДЦЕМ, С ЖЕЛУДКОМ, ПЕЧЕНЬЮ, ПОЧКАМИ И Т.Д., то Кремлёвка ПРОТИВОПОКАЗАНА!!!!
У меня гипотериоз,принимаю L тироксин. А так вообще-то я здорова:). А как долго вы сидели на кремлевке? -
01.04.18 18:12 (ответ для: svetik-svetik14)если у вас есть хоть малейшие проблемы с СЕРДЦЕМ, С ЖЕЛУДКОМ, ПЕЧЕНЬЮ, ПОЧКАМИ И Т.Д., то Кремлёвка ПРОТИВОПОКАЗАНА!!!!
-
01.04.18 18:10 (ответ для: svetik-svetik14)
я сидела на Кремлёвке сперва. но для неё нужно ИДЕАЛЬНОЕ здоровье. сбросила 25 кг, перешла на дробное и ПП. До сих пор поддерживаю весна одной отметке. стараюсь есть маленькими порциями и полезную пищуsvetik-svetik14 писал(а): Отличный результат А как худели? Могли бы написать рацион одного дня? Был ли спорт?
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- вам нравится её внешность?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- лучшее пробуждение»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |