как не сойти с ума! На смесь из изюма, кураги и чернослива уже аллергия.
Худею на подсчете калорий, вес продукта уже определяю “на глаз“. В магазина изучаю этикетки с пристальным вниманием. При виде тортов сама не своя.С основным питание все нормально, но вот десерты как найти низкокалорийные кроме зефира и пастилы. На смесь из изюма,кураги и чернослива уже аллергия.
автор: КОТЁНОК@Оля, 08.11.18 17:58
просмотры: +4023, комментарии: +24
все темы | главная |
-
24.02.19 19:18Сухофрукты очень калорийные! Можно вкуснючие ягодные желешки делать или желейные конфетки покупать, типа Пчелки или Живинки, пару штучек сьели - и вкусно, и не так калорийно. Я из сладкого ем чаще всего домашний йогурт. Делаю его без йогуртницы, из молока и 2 ложек сметаны. В него добавляю свежие ягоды, фрукты, отруби, овсянку замачиваю. Йогурт в чистом виде 55 калорий в 100 гр, порция выходит примерно на 150 калорий. Вкусно и сытно!
-
27.11.18 23:56мед, зайдите к торговцам сухофруктами-орехами, там огромный выбор
только не выбирайте те, которые блестящие - значит они вымочены в сиропе
еще фрукты! они все сладкие))
поищите батончики Bite, они очень вкусные -
27.11.18 21:38 (ответ для: h0lo8o5v4zln)
На фитомаркет.ру покупала. Думаю, в обычной аптеке тоже есть. Я пила месяц, можно и 2, потом перерыв. Да, наша эваларовская. По сравнению с другими аналогами она недорогая. 584р за упаковку, но у них хорошее качественное сырье.h0lo8o5v4zln писал(а): Где брали эту омегу 3-6-9? В обычной аптеке продается? Судя про описанию, супер. Сколько ее надо принимать чтобы эффект был? Эвалар, это Россия выпускает? Наверное не очень дорогая? -
23.11.18 20:17 (ответ для: h0lo8o5v4zln)Я тоже пила этот препарат,только вот покупала не в аптеке, а в Фикс Прасе,около 100 рублей.Сейчас купила просто Омега 3 подороже
-
19.11.18 20:41Погуглите рецепты десертов для тех кто на ПП, их море, есть даже приложения с рецептами блюд на ПП, там и десерты. Каждый день новый. Чтоб поддержать организм, ему ведь непросто -попейте омегу, мне нравится омега 3-6-9 эвалара, комплекс жирных кислот. Много от нее пользы, в вашем случае она влияет на скорость обменных процессов, влияет на аппетит, а вообще она и для иммунитета, и для сердца и сосудов, кожи, волос.
-
16.11.18 00:00а что без десертов прожить нельзя? Ешьте больше клетчатки не полезет в вас десерт, а пользы для здоровья дофига, тоже мне проблема, я за месяц отказалась от сладкого и не жалею, а раньше ела до фига, худая от природы, так что меня ниччче не останавливало, но только вот здоровье спасибо не сказало
-
15.11.18 20:09 (ответ для: Машонка)ГАЗы пережить можно, а вот часто бегать и приседать
-
15.11.18 20:06и ГАЗЫ
-
15.11.18 20:00 (ответ для: Nata I)Молочное суфле,я его как прослойку в торты использую,минус хранится не долго
-
15.11.18 14:56Молочные , типа панакотты
-
09.11.18 20:24 (ответ для: Result)Да есть карамельки по 5 гр весят
-
09.11.18 02:21Дело не в калорийности, а в норме. Сухофрукты имеют около 300 ккал на 100г, в 50 граммах 150 ккал, Так может лучше съесть конфету или кусочек шоколада? Калораж тот же
- чья фигура вам нравится больше?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- мои стрижки прошлого года!»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- нормальные фото?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- какой у вас любимый город в россии?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |