Запор? Фигня это, а не проблема! А теперь тоже столкнулась с этой бедой!
Сколько себя помню, мама постоянно мучилась запорами. Мне (тогда еще совсем молодой) казалось, что фигня это, а не проблема, но прошли годы и я тоже столкнулась с этой бедой. Подскажите, можно ли как-то справиться с ситуацией, не подсаживаясь на слабительные и регулярные клизмы?
автор: Большой Секрет, 28.02.19 13:57
просмотры: +8520, комментарии: +43
все темы | главная |
-
18.11.20 19:29Обязательно в вашем рационе должны присутствовать супы и отварные овощи. Из лекарств могу посоветовать Фибралакс, он не вредный, на основе семян подорожника, мягко помогает.
-
21.04.20 19:55А вообще, если запоры имеют хронический характер, лучше обратиться к гастроэнтерологу, сдать анализы, если необходимо, сделать колоноскопию. Туалет дело серьезное.
-
21.04.20 19:53Семя льна в аптеке посмотрите, из них отвар делаете и в остуженном виде принимаете каждый день в течении 3 недель. Ламинария тоже оч хорошо помогает. Ну, и двигайтесь больше, воду пейте.
-
21.04.20 19:46Лишний раз поняла, что самый щедрый работодатель в нашей стране Ютуб и Инстаграм. Если у вас есть способности и желание, то почему бы и нет. Тем более вести блог можно в свободное от работы время.
-
21.04.20 19:29Клизмы точно не стоит использовать, мышцы кишечника ослабите вообще беда будет. При выборе слабительных, я всегда на состав смотрю. Есть на глюкозе, для меня вообще не эффективные. А вот на основе сенны работает. Я сейчас жевательные таблетки фитолакс взяла, их и запивать не нужно, в туалет нормально хожу.
-
01.04.19 17:40o61plqnlhkhl писал(а): Слабительные точно не надо. Почитала тут рекомендации... мне кажется, если брать ламинарию - то лучше все-таки в виде геля, потому что слабительный эффект скорее всего во многом за счет такой структуры. А если дорого, можно заменить простыми сорбентами тот же энтеросгель с той разницей, что в первом случае еще организм получит йод и витамины. А кстати, почему боитесь клизм? почему обязательно на них нужно подсесть? я практиковала такую очистку. но их обязательно нужно пройти курсом: неделю каждый день. потом неделю через день. потом неделю через 2 дня. Никакого привыкания. В общем, выбирайте что удобнее. а вариантов как справиться много. И еще вспомнила! танец живота! отлично встряхивает всё, что ниже талии
Не только. ЛАминария по сути не столько слабит, сколько в принципе работу ЖКТ нормализует. То есть слабительный эффект будет настолько, насколько это нужно организму. Например, я ее принимаю на регулярной основе (для поддержания тонуса организма), но ярко выраженного слабительного эффекта не наблюдаю - все происходит так, как и должно -
01.04.19 17:35 (ответ для: Rachel Greene)Rachel Greene писал(а): ой,какой он недешевый
Ну а что вы хотели? Здоровье дешево не стоит. Зато все это прекрасно в дальнейшем окупается непокупкой кучи лекарств из за отсутствия многих болезней) -
28.03.19 23:05Слабительные точно не надо. Почитала тут рекомендации... мне кажется, если брать ламинарию - то лучше все-таки в виде геля, потому что слабительный эффект скорее всего во многом за счет такой структуры. А если дорого, можно заменить простыми сорбентами (тот же энтеросгель) с той разницей, что в первом случае еще организм получит йод и витамины.
А кстати, почему боитесь клизм? почему обязательно на них нужно подсесть? я практиковала такую очистку. но их обязательно нужно пройти курсом: неделю каждый день. потом неделю через день. потом неделю через 2 дня. Никакого привыкания. В общем, выбирайте что удобнее. а вариантов как справиться много. И еще вспомнила! танец живота! отлично “встряхивает“ всё, что ниже талии)) -
26.03.19 18:40можно. Во время еды съедайте пару-тройку черносливен или 3-4 кураги , размоченной и желательно темно-коричневой . при каждом приеме пищи.больше двигайтесьи попой танцуйте хорошнько- отсутствие физ нагрузки приводит к запорам.
-
25.03.19 17:09 (ответ для: Лань85)Лань85 писал(а): Я на сайте vertera брала. У них есть интернет магазин с доставкой по России.
ой,какой он недешевый -
24.03.19 20:38 (ответ для: Rachel Greene)Rachel Greene писал(а): А где этот гель из ламинарии взять?
Я на сайте vertera брала. У них есть интернет магазин с доставкой по России. -
24.03.19 16:28 (ответ для: Лань85)Лань85 писал(а): Можно и в сушеном, но, в принципе, не обязательно. Сухую я пробовала, но долго впихивать ее в себя не смогла, слишком уж консистенция не понравилась. Так что для себя пока что остановилась на варианте геля из ламинарии. Эффект тот же, но есть приятнее. Да и усваивается вроде как немного лучше из за своей формы, но это лично мои ощущения.
А где этот гель из ламинарии взять?
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- где лучше пластическая хирургия?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |