Ем каждые 2 часа. досидеть до 10 вечера на работе и не побежать за ужином с дикой голодухи.
Поговорим о питании. сколько вы можете не испытывать чувство голода после приема пищи? У меня проблема. Ем каждые 2 часа, причем чувство насыщения наступает после небольшой порции, это может быть и половинка куска хлеба с кусочком яичницы. И после 100 гр овощного салата. Но спустя 2 часа и опять бегу за едой. Недавно побила рекорд на работе - после плотного жирного обеда и дикой тяжести в желудке естественно, мне не хотелось есть 6,5 часов! Но это через силу. Сегодня у меня задача - досидеть до 10 вечера на работе и не побежать в 7-8 за ужином с дикой голодухи как всегда. В 14:30 закончила прием пищи, заставила себя съесть суп, хлеб, салат, кусок пиццы. Надеюсь до 10 вечера хватит...
автор: Бронислава, 03.03.19 14:45
просмотры: +4318, комментарии: +31
все темы | главная |
-
20.03.19 14:09Т.е вы считаете более целесообразным так обожраться, чем поесть нормально и потом перекусить салатик овощной например?
-
20.03.19 13:58ну не знаю....
я ем каждые 2 часа, но у меня положение обязывает-беременность...токсикоз
через два с половиной часа я начинаю рыгать, не едой, а просто пустотой- и журчит желудок-есть просит....
Я питаюсь по немножко.... не больше 200 грамм -
13.03.19 20:11 (ответ для: koqwssizveel)koqwssizveel писал(а): Да, чтобы силы были. Ем или бутер с курицей, или батончик чемп с орехом или клубникой. Короче, полноценно перекусываю.
Вы чего, какой еще батончик?) -
13.03.19 20:11 (ответ для: koqwssizveel)почему, перед тренировкой что-то кушаете?
-
13.03.19 20:10К 10 вечера автор будет такой голодной, что сожрет на ужин в три раза больше. Смысл?
-
13.03.19 20:10 (ответ для: Торичка236)Торичка236 писал(а): А в чем идея? зачем голодать столько времени?
я тоже не поняла, почему нельзя каждые 2-3 часа поесть нормально, я так и делаю. -
13.03.19 20:10А в чем идея? зачем голодать столько времени?
-
07.03.19 12:48 (ответ для: мошеЙница)СнежанаДенисовна писал(а): Ты узнаешь ее из тысячи по глазам, словам, по голосууу Пока искала текст этой песни, наткнулась на такую картинку
Ахахахахаха, ржу -
07.03.19 12:32 (ответ для: *,)Holiday94 писал(а): Точно она!
Ты узнаешь ее из тысячи по глазам, словам, по голосууу
Пока искала текст этой песни, наткнулась на такую картинку
-
07.03.19 11:19 (ответ для: мошеЙница)СнежанаДенисовна писал(а): Попытка 2 https://www.galya.ru...
Точно она! -
07.03.19 09:43 (ответ для: *,)
-
07.03.19 09:41 (ответ для: мошеЙница)СнежанаДенисовна писал(а): А вот еще темка:https://www.galya.ru... md=1id=1288142dlimit=0num=3p=1cid=14402c14402
Не открылось чёт (((
- как вам фото?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- какая фамилия самая красивая?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- кто симпатичнее?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- кто из них вам нравится больше?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |