главная разделы рецепты клубы +53 дневники +95 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Работа у меня сидячая и долгая, времени на фитнес нет. кто как от боли в шее спасается?

Девочки, подскажите кто как от боли в шее спасается. Работа у меня сидячая и долгая, времени на фитнес нет.

автор: zqo7fv2citw9, 21.11.19 13:18              просмотры: +544, комментарии: +11
все темы главная
  • 22.11.19 09:04
    Время на зал ВСЕГДА найти можно.других вариантов нет.
  • 22.11.19 05:00
    это из области “как похудеть, не ходя в зал и кушать все что хочется? “. вот никак эти боли не убрать. скажу по себе. каждый час даже пробовала делать зарядку, разминать шею, пересмотрела кучу видео, перечитала кучу статей. Да, оно помогает, но мне лично максимум минут на 20, потом снова начинает болеть . спортзал ПОМОГ. реально помог! я вообще не чувствовала болей, максимум немного затекала спина. уже год не была в зале и чувствую что боли возвращаются. Заниматься надо
  • Никакие массажеры не заменят вам спорт зал. Ходите после работы, залы щас и до 23:00 работают, с возрастом хуже будет ведь всё.
  • 21.11.19 16:29
    Упражнения- пятиминутки (хотя бы) и массажер для шеи купите. Электро
  • 21.11.19 16:28 (ответ для: KatiKkkk)
    KatiKkkk писал(а): Полно же всяких обезболивающих. Пропейте какой, на время поможет.
    автор, вот супер-совет, два в одном. И от проблемы не избавитесь, и печень подсадите...
  • 21.11.19 16:12
    Время от времени делать упражнения для шеи. Минутное дело.
  • Ищите время на фитнес. А лучше на спортзал. Я месяц как ходить начала, колени болеть перестали, шея опять же.
  • 21.11.19 13:44
    Хм, у меня шея не болит, тоже сидячая работа
  • 21.11.19 13:37
    Мне думается, что можно использовать шейный корсет
  • 21.11.19 13:27
    Полно же всяких обезболивающих. Пропейте какой, на время поможет.
  • 21.11.19 13:20
    Зарядку для шеи делайте каждый час по 5 минут не вставая со стула. На ютубе пруд пруди этих упражнений.

Последние дневники за: декабрь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Alian +192 +1 С утра проснулась пропало обаняние, кушала кашку и не чувствовала что ем. насморк почти прошел,еще голос охрипший. » 11.12 11:31 +4 +6
Планет@ +62 -1 Пока что отвесов нет » 11.12 11:16 +4 +9 спортивные занятия
Lagerta +478 +2 Вчера после работы прошла 5 км пешком бодренько.1.12.2019 » 11.12 10:56 +11 +2 спортивные занятия
рацион
Дыши_легко +247 -1 Среда, 1 декабря, вес 62,6, отвес 50 гр от вчерашнего веса » 11.12 10:08 +3 +6 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Мася11 +268 -1 Вчера 17 0 шагов, дала маху. и это без всяких там беговых дорожек, апешком на перекладных. на фитнес ехала с 4 » 11.12 09:52 +3 +8 спортивные занятия
рацион
Ulyanayvt* +282 -1 Доброе утро. всем хорошего дня » 11.12 09:18 +2 спортивные занятия
рацион
Bljostka +204 -1 Вчера решила поднять себе настроение и украсила квартиру, поставила ёлки » 11.12 09:11 +10 +6 спортивные занятия
рацион
Кнопка 15 +272 -1 Привет. и снова работа. а за окном туман » 11.12 09:11 +2 спортивные занятия
рацион
Ammonium +313 -1 Вес 86,6. минус 30гр. взялась за себя серьёзно- никаких поблажек-ни в питани, ни в физнагрузках. только так мне » 11.12 08:57 +2 +11 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Princess jul +254 -2 Доброе утро. всем хорошего настроения » 11.12 08:54 +7 спортивные занятия
рацион
Танечка0809 +81 +63 Младшая кошка-стерва вторую ночь не давала спать - шалила. то в шкаф-купе залезет порядки наводить, то 5-литровую » 11.12 08:25 +2 +7
Мисс м +23 -1 День высокой концентраци внимания » 11.12 08:07 +1 спортивные занятия
@алёнчик@ 1.12.2019 » 11.12 08:00 +1 похудела -кг
Fnatalis +42 +75 1.12.2019 » 11.12 07:58 +1
Elena-1 15-1, 24 » 11.12 07:52 +1
Хома1 +1 1.12.2019 » 11.12 07:38 +2 похудела -кг
Алекс74 +11 +63 Шахматистка » 11.12 06:41 +2 +5
Kosadereza +115 -1 1.12.2019 » 11.12 06:00 +4 +8
Xозяйк@ судь +43 -142 Доброе утро! марафон идёт по плану!5 тренировка пройдена!девочки, не поверите, но чудеса сбываются!готовим самое » 11.12 04:11 +1 +4
Angelina1151 1.12.2019 »радостное 11.12 00:59 +2 рацион
Дашечкин +806 -1 Вот и среда наступила. зпвтра утром, верне сегодня иду опять в садик помогать оформлять групу, потом логопед и » 11.12 00:27 +5 +18 спортивные занятия
рацион
Мадам елена После йоги сегодня еще попала на шарко, жизнь налаживается. единственое, завтра рано вставать, время второй час, » 10.12 23:14 +2
Мисс м +23 -1 Двести тысяч » 10.12 21:46 +1 спортивные занятия
рацион
Мил@020 +732 -11 Привет всем!вроде холодает,а то каждый день около семи тепла,утром даже мокрый снег прошёл.хорошего всем вечерочка! » 10.12 20:57 +2 спортивные занятия
рацион
Princess jul +254 -2 Доброго вечерочка и приятного вечера » 10.12 17:45 +1 +3 рацион
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1060
тема содержит фото я страшная? жалеть не надо! сколько мне лет? » +20
по глупости обратилась к гадалке! сказала, что не найду никого лучше. так и » +18
влечение безумное к нему! не хочу его любить, но и терять не совсем желаю. » +8
как отомстить мужчине, который играл, врал ради своих низменных инстинктов. » +33
тема содержит фото оцените внешность. сколько лет дадите? » +76
у него все есть. зп раз в 5 больше моей. ума не приложу, что подарить на нг! » +6
почему у девушки нет ни одной подруги? о чем это говорит? » +5
что они там делают?! почему люди проводят в ванне по 2-4 часа? » +12
знаю, сейчас читает детские детективы. на полке магазина полно книг. что читают » +2
как и на сколько успешно лечат ранний токсикоз по омс в стационаре? » +20
тема содержит фото считаете ли вы ее красивой? » +5
как смириться, что всю жизнь буду одна. мне 22, некрасивая, толстая, никогда » +33
не хочу возвращаться преподом в шарагу. хочу родить сейчас! еще у меня ерунда » +22
муж превратился в алкаша! умоляла его не напиваться так, а он уснул на лавочке. » +23
бывшие снова добавляются в друзья и пишут, а сами уже женаты! где логика?! » +24
прыщи именно на правой щеке всегда! заживут и снова вскочат. кожа по типу жирная. » +4
тема содержит фото оцените девушку! сколько бы дали лет? как внешность в целом? что стоит поменять? » +19
зашиваете ли вы трусы и носки? или выкидываете? » +43
раньше было терпимо, но сейчас даже муж чувствует неприятный запах. » +23
ее понесло: пролистала всю его ленту! подруга вечно сканирует всех парней, » +5
интернет мне ваш не нужен одна пошлятина! пыль в комнате слоями лежит и воняет. » +4
жизнь в кредит. люди которые по уши в долгах надо жить пока молодые! лучше » +28
опоздал на 40 минут, кофе попить не предложил, ещё и наврал, полез обниматься! » +42
от букета цветов исходит неприятный запах. воду поменяла и все равно. »
с 5 звездами пирог с капустой достался собаке. срочно рецептик супа-пюре из » +4
хотелось бы не прятать свой талант в ящик и сделать это своим доходом. как » +18
тема содержит фото стоит ли худеть? » +11
испугалась и не зашла с котом. в клинике я его все равно уже не застану - через » +17
брызнут лидокаином и типа небольно! нужно разрезать и заново делать. узко ушили » +1
устроилась на работу в крупную фирму, а тут опять обновлена вакансия, на которую » +12
говорит, что вы ошиблись! напоминаете, как она говорила, а она не признает » +7
вы бы могли уволиться, чтобы не пересекаться с бывшим? » +31
тема содержит фото вам нравятся эти сапоги? дорого смотрятся? » +20
тема содержит фото какое впечатление производят девушки? на сколько лет выглядят? » +32
решил на деньги кинуть и свалить! неужели ради этой суммы нужно было притворяться » +4
домашние стали жестокими ко мне! сестра критикует и просит не тратить ни копейки » +10
на 40 дней пригласила мою маму со мной на поминальный обед. дверь была закрыта » +3
ребенка воспитывает бабушка с сожителем. родители создали новые семьи и родили » +19
как вы пережили самое тяжёлое расставание в жизни? долго убивались, если уж » +25
кто из вас носит наручные часы дома до позднего вечера? » +20
уступила с именем, чтобы муж порадовался. а теперь его одевать захочет, как » +8
спим вместе и все, сегодня озвучил, если кто кого найдет, то скажет об этом » +17
низко тыкать, что у кого-то кривой нос, или кто-то выглядит как старуха. для » +25
на словах он планирует совместное будущее, но! у нас нет общих интересов » +46
чуть позже должен формироваться лялик, пока пустое и сердца нет » +7
был не очень продолжительный интим без презервативов. тошнит и как-то некомфортно » +8
мужчины желают только красоток! или лишь бы женского пола и нестрашная? » +6
мы были просто друзьями, он предложил встречаться, потом сказал что не влюблен. » +36
есть среди вас, кто смог перейти на интуитивное питание? » +11
не смейте опускать рук! тема не научит готовить идеальный борщ, не подскажет, » +2
тема содержит фото оцените внешность от 1 до 10! » +4
от самой мысли тошнит и поступает рвота. обидно, что прошло так мало времени, » +51
кто покупал мороженое баскин роббинс оно заслуживает своей цены или это очередная » +19
ходили с 3-месячной дочкой по кабакам! все смотрели странно! а что, собственно, » +110
что делать с кожей спины. вечные прыщи замучали уже » +12
с парнем обговорили, что он платит за съемную квартиру и продукты - мужика » +111
дождик, мишуру, деда мороза, снегурочку, елку - что планируете покупать из » +20
подборка фильмов: напишем все самые любимые новогодние и рождественские » +11
скрыл от меня сторис, за моими наблюдает! между нами ничего нет. » +2
тема содержит фото как вам актриса: обожаю эту прекрасную женщину - невероятная благородная красота » +14
есть ли у вас дела, которые вы никак не можете сделать и все откладываете? » +29
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? все выкладывают, тоже хочу попробовать! » +199
моя двоюродная сестра хочет разводиться, её мама просит меня отговорить сестру » +21
друг мужа подходит и говорит иди ко мне, начинает обнимать и страх проходит » +5
с нарощенными ресницами можно ли умываться водой из-под крана? » +8
муж нагадил в кастрюлю! орет, что этого не делал. очень боюсь его, бежать некуда, » +108
тема содержит фото фото, которое вгоняет в комплексы. синие вены и мелкие морщинки около глаз » +48
владелец квартиры мой парень и я все полтора года давала ему деньги якобы » +26
есть тут кто то из нижнего тагила? улучшилась ли экология? » +1
может мужчина не звонить и не писать девушке весь день, потому что он не в » +16
тема содержит фото оцените внешность актрисы: как вам - харизматическая и талантливая? » +4
ненавижу спорить когда нет на то причины. с другой ушёл на свиданку. ревность » +12
психолог прочитала личное сообщение, а я точно помню, что не открывала его » +14
как сложился у вас 2019 год? можно уже подвести итоги этого года! какие мечты » +22
хочу наказать мошенников! если я человеку предоставлю инфу о них, какова вероятность, » +6
тема содержит фото как вам эта фотка? » +12
начальник подарил мне красный костюм рубашку и брюки » +2
если что-то случается я не могу быть одна! большинство в стрессовых ситуациях » +7
не мог быть такой классный интим без чувств! я не стала отрицать, симпатия » +3
начал третировать мою внешность! раньше все его устраивало, а теперь спрашивает » +8
тема содержит фото на сколько выгляжу с этой чёлкой? может убрать? » +9
тема содержит фото мне лучше с карими или зелеными глазами? сильно ли меняют внешность линзы? » +86
обиделся, что подарил украшения, а его чмокнула. другие виснут на шее у парней, » +11
позволяете ли вы себе эмоциям затуманить разум? » +23
мужчина, по приезду из командировки едет навестить друзей, а не любимую! » +22
вы нижнее белье руками или в машинке стираете? » +29
тема содержит фото какой туалет вам больше нравится? какой бы вы выбрали? » +11
если день не помыть, буду ходить с жирными обвисшими волосами! никакой густоты » +8
тема содержит фото одели бы такое? кот уделал шубу, муж взял альтернативу » +64
не готов брать ответственность за меня и моего ребенка! время тоже не хочу » +41
дочь болеет с глубокого детства, почти 10 раз в году! страдает, что не может » +50
если она в 33 ещё не замужем и без детей, то уже и не будет! » +35
он забрал у меня ключи от машины, подруга обозвала его свиньей! появились приступы » +9
после 30 лет рожать нельзя - по-любому будут патологии! меня это оскорбляет » +63
тема содержит фото девушки с тонкими губами, зачем комплексуете? ведь чаще всего к вашим чертам » +24
посоветуйте хорошие патчи для глаз! » +17
месячные вечером закончились, а утром опять начались - стоит ли беспокоиться » +15
безобразные кривые ноги! обладательницы данного ужаса одеваются так, чтоб как » +70
куда пойти если не знаешь куда? кем работать? » +13
я говорю с пузом в загс не пойду! он только из-за ребенка и хочет женится! » +20
можно ли сделать волосы жестче? кто знает рецепт? » +11
могу быть самой шикарной на вечеринке, собирать много мужчин, утереть нос » +23
снимаю квартиру с девочками: ругаемся, я отказываюсь делать генеральную уборку » +18
тема содержит фото какое фото лучше? » +10
тема содержит фото внешне яркая и красивая, поет классные песни, фигура отпад » +17
мне нужно 5 тысяч заплатить за занятия в вузе. парень предлагает помочь - половину » +18
вы что-нибудь печете на новый год или рождество? у вас есть рецепт той выпечки? » +16
тема содержит фото что бы вы подумали о людях на фото? » +37
зачем? разве они ей будут родственниками? для чего моим родителям она? » +16
как часто убираетесь дома? моете пол, протираете пыль и моете сантехнику? » +44
пятница, 13 число и еще вдобавок полнолуние. опасаетесь таких дней? как у вас » +54
парню все видно будет, стесняюсь всяких поз! кто был закомплексован в этом » +92
третий день подряд заказываю суши и все сжираю как слон. что с этим делать? » +31
не кажется это сомнительным? повели бы своего питомца на акцию день здорового » +18
подруга позвала на нг: будут они с мужем и ещё одна женатая пара, я без пары » +33
тема содержит фото как вам такое платье? » +25
маленькие плечи и огромный живот! какие тренажеры развивают плечи? » +18
на сколько кг у вас стиралка? на сколько человек? » +18
спокойно можете провести вечер с подругами и мч вам не будет названивать каждые » +16
всякие пионы, пустырники особо не помогают - я тупо не хочу спать! » +21
прыщи именно на правой щеке всегда! заживут и снова вскочат. кожа по типу жирная. » +4
от букета цветов исходит неприятный запах. воду поменяла и все равно. »
почему у девушки нет ни одной подруги? о чем это говорит? » +5
тема содержит фото считаете ли вы ее красивой? » +5
ее понесло: пролистала всю его ленту! подруга вечно сканирует всех парней, » +5
знаю, сейчас читает детские детективы. на полке магазина полно книг. что читают » +2
брызнут лидокаином и типа небольно! нужно разрезать и заново делать. узко ушили » +1
раньше было терпимо, но сейчас даже муж чувствует неприятный запах. » +23
испугалась и не зашла с котом. в клинике я его все равно уже не застану - через » +17
муж превратился в алкаша! умоляла его не напиваться так, а он уснул на лавочке. » +23
на 40 дней пригласила мою маму со мной на поминальный обед. дверь была закрыта » +3
тема содержит фото оцените внешность от 1 до 10! » +4
у него все есть. зп раз в 5 больше моей. ума не приложу, что подарить на нг! » +6
решил на деньги кинуть и свалить! неужели ради этой суммы нужно было притворяться » +4
интернет мне ваш не нужен одна пошлятина! пыль в комнате слоями лежит и воняет. » +4
мужчины желают только красоток! или лишь бы женского пола и нестрашная? » +6
тема содержит фото я страшная? жалеть не надо! сколько мне лет? » +20
не смейте опускать рук! тема не научит готовить идеальный борщ, не подскажет, » +2
уступила с именем, чтобы муж порадовался. а теперь его одевать захочет, как » +8
скрыл от меня сторис, за моими наблюдает! между нами ничего нет. » +2
тема содержит фото стоит ли худеть? » +11
с 5 звездами пирог с капустой достался собаке. срочно рецептик супа-пюре из » +4
что они там делают?! почему люди проводят в ванне по 2-4 часа? » +12
есть тут кто то из нижнего тагила? улучшилась ли экология? » +1
был не очень продолжительный интим без презервативов. тошнит и как-то некомфортно » +8
говорит, что вы ошиблись! напоминаете, как она говорила, а она не признает » +7
хочу наказать мошенников! если я человеку предоставлю инфу о них, какова вероятность, » +6
начал третировать мою внешность! раньше все его устраивало, а теперь спрашивает » +8
тема содержит фото оцените девушку! сколько бы дали лет? как внешность в целом? что стоит поменять? » +19
по глупости обратилась к гадалке! сказала, что не найду никого лучше. так и » +18
не мог быть такой классный интим без чувств! я не стала отрицать, симпатия » +3
влечение безумное к нему! не хочу его любить, но и терять не совсем желаю. » +8
низко тыкать, что у кого-то кривой нос, или кто-то выглядит как старуха. для » +25
ребенка воспитывает бабушка с сожителем. родители создали новые семьи и родили » +19
друг мужа подходит и говорит иди ко мне, начинает обнимать и страх проходит » +5
начальник подарил мне красный костюм рубашку и брюки » +2
тема содержит фото какой туалет вам больше нравится? какой бы вы выбрали? » +11
домашние стали жестокими ко мне! сестра критикует и просит не тратить ни копейки » +10
кто из вас носит наручные часы дома до позднего вечера? » +20
тема содержит фото какое впечатление производят девушки? на сколько лет выглядят? » +32
хотелось бы не прятать свой талант в ящик и сделать это своим доходом. как » +18
если что-то случается я не могу быть одна! большинство в стрессовых ситуациях » +7
с нарощенными ресницами можно ли умываться водой из-под крана? » +8
не хочу возвращаться преподом в шарагу. хочу родить сейчас! еще у меня ерунда » +22
ненавижу спорить когда нет на то причины. с другой ушёл на свиданку. ревность » +12
если день не помыть, буду ходить с жирными обвисшими волосами! никакой густоты » +8
могу быть самой шикарной на вечеринке, собирать много мужчин, утереть нос » +23
тема содержит фото вам нравятся эти сапоги? дорого смотрятся? » +20
тема содержит фото как вам эта фотка? » +12
что делать с кожей спины. вечные прыщи замучали уже » +12
может мужчина не звонить и не писать девушке весь день, потому что он не в » +16
устроилась на работу в крупную фирму, а тут опять обновлена вакансия, на которую » +12
кто покупал мороженое баскин роббинс оно заслуживает своей цены или это очередная » +19
тема содержит фото на сколько выгляжу с этой чёлкой? может убрать? » +9
как отомстить мужчине, который играл, врал ради своих низменных инстинктов. » +33
тема содержит фото оцените внешность. сколько лет дадите? » +76
набираем в команду для похудения - стройные кошечки. »
вы бы могли уволиться, чтобы не пересекаться с бывшим? » +31
мы были просто друзьями, он предложил встречаться, потом сказал что не влюблен. » +36
есть ли у вас дела, которые вы никак не можете сделать и все откладываете? » +29
владелец квартиры мой парень и я все полтора года давала ему деньги якобы » +26
жизнь в кредит. люди которые по уши в долгах надо жить пока молодые! лучше » +28
зашиваете ли вы трусы и носки? или выкидываете? » +43
я прочла, что может быть пробка, но срок еще совсем не для родов » +13
опоздал на 40 минут, кофе попить не предложил, ещё и наврал, полез обниматься! » +42
моя двоюродная сестра хочет разводиться, её мама просит меня отговорить сестру » +21
мужик игнорит меня не пишет, но полюбила. что делать? сама не пишу никогда » +7
чуть позже должен формироваться лялик, пока пустое и сердца нет » +7
в новогоднюю ночь будете загадывать желание? желания сбывались? » +31
на словах он планирует совместное будущее, но! у нас нет общих интересов » +46
подборка фильмов: напишем все самые любимые новогодние и рождественские » +11
тема содержит фото оцените внешность актрисы: как вам - харизматическая и талантливая? » +4
тема содержит фото как вам актриса: обожаю эту прекрасную женщину - невероятная благородная красота » +14
зачем? разве они ей будут родственниками? для чего моим родителям она? » +16
спим вместе и все, сегодня озвучил, если кто кого найдет, то скажет об этом » +17
снимаю квартиру с девочками: ругаемся, я отказываюсь делать генеральную уборку » +18
тема содержит фото одели бы такое? кот уделал шубу, муж взял альтернативу » +64
мне нужно 5 тысяч заплатить за занятия в вузе. парень предлагает помочь - половину » +18
мужчина, по приезду из командировки едет навестить друзей, а не любимую! » +22
если она в 33 ещё не замужем и без детей, то уже и не будет! » +35
он засиял, в девушку влюбился. а на фотках с женой уставший и угрюмый. такое » +8
как сложился у вас 2019 год? можно уже подвести итоги этого года! какие мечты » +22
я уже боюсь близости, потому что каждый раз антибиотики пить нет желания! » +44
болит висок, как сильно перенервничаю, и уши горят, красными становятся, я » +7
он забрал у меня ключи от машины, подруга обозвала его свиньей! появились приступы » +9
кого из актеров выбрали бы вы в качестве партнеров? » +25
перелазить с чужого на свой балкон. что это значит? » +6
вы нижнее белье руками или в машинке стираете? » +29
как смириться, что всю жизнь буду одна. мне 22, некрасивая, толстая, никогда » +33
тема содержит фото девушки с тонкими губами, зачем комплексуете? ведь чаще всего к вашим чертам » +24
мы студенты: он малоактивный в этом вопросе или я не нравлюсь как женщина » +22
психолог прочитала личное сообщение, а я точно помню, что не открывала его » +14
есть среди вас, кто смог перейти на интуитивное питание? » +11
третья неделя приема: забыла про приём таблетки чуть более, чем на 12 часов » +6
месячные вечером закончились, а утром опять начались - стоит ли беспокоиться » +15
вы уже нарядили ёлку? » +27
не взяли делопроизводителем в садик, за 11 тысяч - как найти работу? » +22
написала песню, необычную про свою племяшку - просто уникальная » +17
если человек, когда я подхожу к нему, смыкает ноги и ступни плотно, он меня » +4
познакомились с мужчиной в интернете: хочет созвониться, но не сказал как, » +7
папа моего мч приезжает в город, заводит женщин, остаётся в квартире сына, » +14
подруга позвала на нг: будут они с мужем и ещё одна женатая пара, я без пары » +33
достаточный ли шанс не забеременеть при параллельном применении презервативов, » +14
маленькие плечи и огромный живот! какие тренажеры развивают плечи? » +18
ушел к распущенной, которая предложила ему интим. все хотели затащить меня » +41
сколько нужно денег, чтобы переспать с тобой? » +20
позволяете ли вы себе эмоциям затуманить разум? » +23
мужчина после расставания пытается возобновить интим. он не уважает? » +21
я говорю с пузом в загс не пойду! он только из-за ребенка и хочет женится! » +20
если понравился парень, симпатичный, приятный - 100% не свободный, женат или » +6
начальник уходит на пенсию, нужна идея хорошего подарка » +4
тема содержит фото платье на корпоратив! компания солидная, люди состоятельные соберутся. » +103
не могу решить, на каком месте сделать, чтобы мне было красиво » +14
вы пошли танцевать с начальником, он может со всеми перетанцевать и вы будете » +16
как красиво сказать насчёт подарка? новый год и я попросила у мужчины подарок » +16
стоит ли возвращать бывшего? и как лучше это сделать? » +88
не могу найти специалиста, который не впаривал бы дорогостоящие процедуры » +1
у кого гастрит, как вы питаетесь и не допускаете обострения, и какие лекарства » +21
если человек работает в офисе, то он больше ни на что не способен! » +28
мужик меня оттащил, навалился, я упала и ударилась головой, кричала! муж в » +33
2517Olga +62 15.12.2019»

2517Olga +62 15.12.2019»

2517Olga +62 15.12.2019»

2517Olga +62 15.12.2019»

2517Olga +62 15.12.2019»

SSS112 +2024 +63 доброго времени суток всем читающим! сегодня как и предполагалось на весах»улыбчивое

piyavkaE +1118 +2 побещали и поехали по магазинам, выбирать обои в коридоре и если что»

Dzuliya +1592 +1 ходили к соседям в баню. очень жарко через пять минут я от туда вылетела.»

piyavkaE +1118 +2 всем привет, утро у нас началось поздно)»

ФиФфа +819 +2 воскресенье»
Шмидт +2426 -1 мороженое хочу, но сегодня уже не буду. и так сегодня сплошные вредности.»

ЛедиСОВЕ -142 заказала себе и оплатила камни натуральные,кольцо с топазом и с лазуритом» +2
+1
xexe1986 +109 +2 кручу обруч пока муж играет с детьми. у меня обруч масажный, тяжелый» +1

Olacutec +2034 -1 за 5 дней ушло 2,2 кг» +4

Olacutec +2034 -1 рыцарь перед рождеством (2019)» +4
Olacutec +2034 -1 команда уничтожить (2016)» +4
Olacutec +2034 -1 невидимый гость (2016)»

Olacutec +2034 -1 сеcтрeнкa (2019)»

Svetlanк +2507 -3 привет всем! проснулась с больной спиной, бошкой и шей. в общем -» +8

Мася11 +268 -1 заболела страшно. в пятницу ушла с работы с температурой раньше. кости» +1
+1
Dzuliya +1592 +1 целый день, как пчёлка кручусь. приготовила, помыла, все. как же научить» +7

Dzuliya +1592 +1 заливаем сегодня горку деткам,ещё заливать и заливать. как же нам родители» +7

margonik +1514 +1 второй ребёнок едет домой. проиграли они , играли за бронзу , но не получилось» +1
+1
margonik +1514 +1 сейчас ребёнок на мастер класе , рисует новогодню картину красками.» +1
+1
margonik +1514 +1 привет , я вчера что то прям ушла в себя. много дел переделала. много» +1
+1
Зимняя_с +206 +1 15.12.2019»

Elle +320 +1 бывает.» +1
+1
Истина +259 +63 - поцелуй меня в знак примирения.- ну и где он у тебя?» +1
+1
Самая +2511 +4 у моего мужа послезавтра день рождения. сегодня едем ему за подарком-присмотрел» +3
+6
Самая +2511 +4 вчера неожидано получила зарплату. расчитывала, что бубут давать после» +3
+8
Соня 89 +1475 +62 15.12.2019для того ль тебя я целовала, для того ли мучалась, любя, чтоб» +2
+8
Соня 89 +1475 +62 15.12.2019» +2
+2
Соня 89 +1475 +62 15.12.2019» +1
+1
Anakonda +178 +1 сбросить лишний вес, чтобы предотвратить рак грудирак груди – очень серьезное» +1

Соня 89 +1475 +62 15.12.2019»

Соня 89 +1475 +62 15.12.2019я - женщина, с которой тяжело, но без которой во сто крат сложне.»

Самая +2511 +4 такое серое утро у нас было, а день такой солнечный и тёплый! температура» +2
+3
Зимняя_с +206 +1 15.12.2019»
Зимняя_с +206 +1 15.12.2019»
Зимняя_с +206 +1 15.12.2019»
Rogue183 +123 +1 испекла огромный наивкуснейший пирог к приезду мужа и почти сожрала его» +2
+2
Olga-van 15.12.2019 доброе утро !хорошего позитивного денечка.» +1
13th +4 +3 днев.второй выходной, вчера ничего не делала, седня пока тож. пожрала,» +2
+1
Хома1 +1 15.12.2019»
***марме +271 +6 всем приветик! есть отвесик!» +1
+1
xexe1986 +109 +2 с добрым утром, дождь за окном льет как из ведра, планировали сегодня» +1
anew +59 +62 с утра - праздник живота был. очень много разных продуктов - глаза разбегались,» +2
+1
KissЮлик +2411 +2 всем хорошего воскресного денька!я бы сегодня вобще ничего не делала» +1
+1
KissЮлик +2411 +2 ладно пойду я дела доделывать и что вчера не успела, а то потом после» +2
+1
KissЮлик +2411 +2 не хочу я на весы становиться и чую, что я поднабрала, а все от того что» +2
+1
KissЮлик +2411 +2 вчера такой плов вкусный приготовила и рецептик мне прислали. но все равно» +2
+5
KissЮлик +2411 +2 всем доброго утра!сегодня отдыхаем все и набираемся сил перед рабочими» +5

Dzuliya +1592 +1 как то присутствовали в сто, там пытались завести машину. свечи залило» +2
+11
Dzuliya +1592 +1 вчера выбирала одежду в интернет магазине. пошли полные модели. надо» +7

poxydelk +890 +1 план “новогодний“. часть 3. тренировки.» +7

Самая +2511 +4 у нас такой дождь ночью был, прям ливень. сегодня сырот но уже хоть без» +3
+8
Самая +2511 +4 всем приветики! воскресенье-у нормальных людей выходной, а мы едем на» +1
+8
@Алёнчик 15.12.2019»
SSS112 +2024 +63 доброго времени суток всем читающим! -1 но при этом замечательно на улице»улыбчивое +5
+16
poxydelk +890 +1 пилинг миндальный. процедура 2. результат.» +2
+12
fnatalis +42 +75 15.12.2019»
Alena231 +444 -1 вчера сорвалась по-черному. поехала к косметологу. хотела погулять» +10
+1
poxydelk +890 +1 план “новогодний“. часть 3. 17 дней до.» +1
+11
Elena-1 14-13, 21» +1
Revenge5 +158 +1 15.12.2019»
Шмидт +2426 -1 надо купить силиконовые подставки под ложки. чтобы помешал что-то, положил» +21
+9
Шмидт +2426 -1 я бескорыстно люблю деньги, но они мне изменяют со всеми подряд. вчера» +2
+7
Шмидт +2426 -1 сегодня кожа отдыхает от макияжа и завтра, наверное, тоже. даже если и» +6
+7
Шмидт +2426 -1 после зарядки надо в душ и намазюкаться всякими маслами, кремами, сыворотками,» +2
+7
Тили +396 +2 15 декабря, воскресенье. (5:0)»хорошее +4
+11
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора