результаты за месяц в тренажерном зале
результаты за месяц в трен. зале
автор: didilak, 07.12.19 09:53
просмотры: +4449, комментарии: +30
все темы | главная |
-
21.12.19 16:55за месяц только с кг 100 можно увидеть результат, а вам - наростить, как я понимаю, это минимум 3-4 месяца ( столько по крайне мере в моем зале спортсмены тратят времени для выступления что б что то нарастить) и при этом они кушают - если б я так хомячила - не просто в двери не влазила б. При тренировках - успех составляет питание - процентов 70.
-
07.12.19 23:03 (ответ для: Кошка_в_белом)Кошка_в_белом писал(а): Результата нет. Не удивительно, ведь за месяц ничего невозможно накачать или убрать.
+1. -
07.12.19 22:29 (ответ для: angel246)
арлекиноangel246 писал(а): ахах умеете смешить -
07.12.19 21:23 (ответ для: Al_live_ya)Al_live_ya писал(а): Нужно как минимум месяца 3
У меня и за три не особо так, чтоб видно. Тут месяц -
07.12.19 19:38Не читайте комментарии, а занимайтесь
-
07.12.19 17:25 (ответ для: voll)
ахах) умеете смешитьvoll писал(а): хвост вырос за месяц -
07.12.19 17:13хвост вырос за месяц
-
07.12.19 16:38Если фото после которое слева от зрителя, то корпус выровнялся. Если укрепляются мышцы спины то и живот перестает выпирать вперед. Продолжайте..вы молодец в любом случае)
-
07.12.19 16:30 (ответ для: malinka888)Это изгиб какой то не нормальный в спине.
-
07.12.19 16:27Да нормально, за месяц ничего сильно и не видно, оно так и есть, сама недавно пошла.
-
07.12.19 14:07Нужно как минимум месяца 3
-
07.12.19 13:50Это малова-то для результатов, минимум месяца 4-5. А для серьезных результатов и не один год.
Продолжайте, все будет
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- очень классное сочетание цветов!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- как вам это свадебное платье?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |