кто худеет или поддерживает вес? Сколько грамм составляет ваша порция на обед и ужин?
Подскажите сколько грамм составляет ваша порция на обед и на ужин? (те, кто худеет или поддерживает вес, те ,кто реально взвешивает порции))))
Вы придерживаетесь правила что порция должна быть не более 200 г?!
автор: шибушная извилин, 25.06.20 11:56
просмотры: +9752, комментарии: +79
все темы | главная |
-
07.07.20 11:01 (ответ для: Vatanya)Да Вот и я думаю, врут скорее всего))
-
07.07.20 10:58 (ответ для: шибушная извилин)
не верю в эти замеры жира, вы сами подумайте, как он это определяет? по весу? бред все это, выжимка денег за новомодный товар.шибушная извилин писал(а): Конечно если жир, это хорошо, хочу себе купить напольные весы, которые определяют долю жира в организме и т.д., но пока сомневаюсь насколько они правдоподобно показывают... -
07.07.20 10:56 (ответ для: Vatanya)Конечно если жир, это хорошо, хочу себе купить напольные весы, которые определяют долю жира в организме и т.д., но пока сомневаюсь)) насколько они правдоподобно показывают...
-
07.07.20 10:52 (ответ для: шибушная извилин)
а я не верю что ожет столько воды выйти, у меня ушло 7,6 кг за месяц и 7 за второй месяц, так что жир этошибушная извилин писал(а): провода, я смотрела доктора берга, он рассказывал в своих видео, что первые 2 недели или даже больше может уходить только вода, её может быть очень много в организме, но я не уверена что прямо ушло 3 кг воды и 6 кг жира -
07.07.20 09:16 (ответ для: Vatanya)
провода, я смотрела доктора берга, он рассказывал в своих видео, что первые 2 недели или даже больше может уходить только вода, её может быть очень много в организме, но я не уверена что прямо ушло 3 кг воды и 6 кг жираVatanya писал(а): что не правда? -
07.07.20 09:01да, 200 грамм порция, 3 раза в день питаюсь, утром гранола 40 гр
-
07.07.20 08:54 (ответ для: шибушная извилин)
что не правда?шибушная извилин писал(а): Не правда -
07.07.20 08:54 (ответ для: шибушная извилин)
сорри не туда ответила в другую темушибушная извилин писал(а): В дни читинга предпочитаю есть шашлык, роллы люблю, иногда позволяю себе даже пиво. -
07.07.20 08:52 (ответ для: шибушная извилин)
тешьте себя надеждой, я вам говорю, у вас проблемы, есть комплексы. Сходите к психологу, так не должно быть в отношениях с мужем.шибушная извилин писал(а): Не правда -
06.07.20 07:35 (ответ для: Vatanya)Не правда
-
06.07.20 07:31 (ответ для: Vatanya)
как может быть 9кг воды? воды может быть 2-3 кгVatanya писал(а): я считаю, т.к люблю помидоры, а их тоже много не надо есть -
06.07.20 07:30 (ответ для: шибушная извилин)
я считаю, т.к люблю помидоры, а их тоже много не надо естьшибушная извилин писал(а): классно у меня за первый месяц 9 кг ушло, но думаю что это по большей части водичка... Сказали углеводы из овощей считать не нужно, только если это картошка.
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- мои стрижки прошлого года!»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- как вам платье?»
- как вам оформление ленты?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- такая фигура для вас естественная?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- какая фамилия самая красивая?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |