Волшебные бобы! Что помогает вам худеть? Спорт не люблю, сил не хватает.
Что помогает вам худеть? Спорт не люблю сил не хватает
автор: blwy0taka282, 13.05.22 12:04
просмотры: +4399, комментарии: +19
все темы | главная |
-
15.05.22 12:13наверное меньше есть и больше двигаться . занялась участком там воды нету по семь восемь раз хожу дуда сюда
-
14.05.22 20:33Не жрать-универсальный рецепт.
-
13.05.22 23:52 (ответ для: 5y4emigttmwx)Для вывода токсинов, солей. Я полисорбом чищусь ещё, правда такого чтобы на глазах эффекта не увидела, но думаю внутри должно ощущаться)) Так последний раз прошлым летом пила, надо вот повторить
-
13.05.22 23:40 (ответ для: З(л)АЯ)
да вы что..какая чистка рисом..вы меня пугаете ..у вас и так чистка гречкой яблоками и творогом...это супер диетическая еда. куда вы так гоните? это же моно диеты, их можно день соблюдать) вы же так всю жизнь питаться не будите, лучше сбрасывать по чуть-чуть на нормальном питании, но зато потом этот вес стабильно уйдет и не вернется в отличии от голодовок. С такого питания как вы написали и слабость может и пр пр... уверена , что у вас и веса лишнего нет на самом деле...З(л)АЯ писал(а): Я потом думаю как надоест устроить чистку рисом А так да, думаю ничего страшного не случится , если курицу употреблять в некотором количестве ещё Потому и придумала выходные. А так менее калорийный гарнир или что-то ещё даже и не знаю чем гречку заменять нужно . У нас пока с овощами напряженка ещё. -
13.05.22 23:36 (ответ для: 5y4emigttmwx)Я потом думаю как надоест устроить чистку рисом))
А так да, думаю ничего страшного не случится , если курицу употреблять в некотором количестве ещё) Потому и придумала “выходные“.
А так менее калорийный гарнир или что-то ещё даже и не знаю чем гречку заменять нужно . У нас пока с овощами напряженка ещё. -
13.05.22 23:27 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): Меньше жрать очень помогает
-
13.05.22 23:24 (ответ для: З(л)АЯ)
да вы что...вам добавить надо..рыбу, грудку, овощи, фрукты, масло хорошее, молочку еще, еще какие-нибудь крупы и бобовые) так долго нельзя питаться как вы написали, микроэлементы не поступают все, а потом долго нельзя так питаться..слишком мало ккал...потом как в тумане с такой кормешки ходишь))лучше всего просто сидеть на хорошем таком ПП и все) а все эти диеты зло...З(л)АЯ писал(а): А я наоборот как-то думала даже что-то исключить, вот творог хорошее дополнение, 100 грамм как один прием пищи. Есть долго не хочется Творог он всё таки творог -
13.05.22 23:20 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): смотрите ..не затягивайте все таки такое питание обедненное витаминами и микроэлементами у меня так анорексия начиналась...решила я как-то посидеть на твороге и яблоках, а закончилось капельницами
А я наоборот как-то думала даже что-то исключить, вот творог хорошее дополнение, 100 грамм как один прием пищи. Есть долго не хочется) Творог он всё таки творог)) -
13.05.22 23:19 (ответ для: З(л)АЯ)
смотрите ..не затягивайте) все таки такое питание обедненное витаминами и микроэлементами) у меня так анорексия начиналась...решила я как-то посидеть на твороге и яблоках, а закончилось капельницами))З(л)АЯ писал(а): Да вот с мая, делала перерыв на праздниках деньА теперь снова. Да не голодно Грустно только Чтобы так не грустить вот решила питаться с перерывами Есть что-то другое , допустим 3/1 день что-то нарушить. Думаю так вообще не сложно. -
13.05.22 23:17 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): и все? и давно вы так едите?
Да вот с мая, делала перерыв на праздниках день))А теперь снова. Да не голодно)) Грустно только Чтобы так не грустить вот решила питаться с перерывами)) Есть что-то другое , допустим 3/1 день что-то нарушить. Думаю так вообще не сложно. -
13.05.22 21:37Мне помогает худеть питание на 1600 калорий и без разницы, что именно я ем, все равно худею.
-
13.05.22 21:25Меньше жрать очень помогает
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- где такие красавицы обитают?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- фото как вам?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- каких людей ценят руководители?»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |