Это нормально за такое время? Насчитал Шагомер, пользуюсь этим приложением впервые.
Насчитал Шагомер, пользуюсь этим приложением впервые
автор: u1r3jl4qopxs, 21.06.22 15:56
просмотры: +3252, комментарии: +16
все темы | главная |
-
21.06.22 19:18Зачем считать шаги , просто гуляйте побольше,доилегкой усталости,увеличивайте время,просто двигайтесь больше,что за фанатизм с этими шагами
-
21.06.22 19:06это ещё мало, но в день рекомендуют ходить не менее 10 000 тыс.шагов, я бывает хожу и 25-26 000
-
21.06.22 18:08Да, вполне. У меня после 2х часовой прогулки такие же показатели
-
21.06.22 16:59Да, это вполне хорошее , пройденное расстояние для оздоровления!
-
21.06.22 16:37За 2 часа 12000 шагов нормально.
-
21.06.22 16:30Похоже на правду. Но стоит откалибровать в приложении длину шага и точность будет повыше. Часы эппловские завирают в большую сторону заметил. Поточнее профильный браслет-шагомер от Сони.
-
21.06.22 16:28 (ответ для: u1r3jl4qopxs)
это понятно, какой именно?u1r3jl4qopxs писал(а): Шагомер
У меня тоже, но у меня не считает скорость и калории.
Зато считает лестничные пролёты -
21.06.22 16:20 (ответ для: Elle Nina)Elle Nina писал(а): у ВОЗ есть, да - вроде не менее 8 тысяч. Только это для здоровых, если человеку нельзя, колени или еще какие ограничения, то там без фанатизма. Я на шаги не слишком смотрю, у меня браслет - и его задача - сердцебиение и сон. А шаги он сам считает, из любви к искусству
Понятно, спасибо. -
21.06.22 16:19 (ответ для: юрфакМГУ)
у ВОЗ есть, да - вроде не менее 8 тысяч.юрфакМГУ писал(а): А какая норма шагов в день, если она есть?
Только это для здоровых, если человеку нельзя, колени или еще какие ограничения, то там без фанатизма. Я на шаги не слишком смотрю, у меня браслет - и его задача - сердцебиение и сон. А шаги он сам считает, из любви к искусству))) -
21.06.22 16:17 (ответ для: Elle Nina)Elle Nina писал(а): Примерно да. Ща гляну у себя. У меня за 2 ч 07 минут насчитал 11861 шаг и общее расстояние 7,71.
А какая норма шагов в день, если она есть? -
21.06.22 16:16Ну если Средняя – 90 – 120 шагов в минуту, что составляет 4 – 5,5 км/ч; Быстрая – 120 – 140 шагов в минуту, что составляет 5,6 – 6,5 км/ч; Очень быстрая – более 140 шагов минуту, что составляет более 6,5 км/ч то вот считайте исходя из этих данных
-
21.06.22 16:15 (ответ для: Ariellla)
ШагомерAriellla писал(а): Что за приложение?
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- как вам этот образ?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |